Tanzen diese Woche

Dieser Zumbakurs ist eine langsame Version von Zumba, die gemeinsam mit dem Baby erlebt werden kann. Der Kurs bietet Mamas einen wunderbaren Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Kinder in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an oder spielen auf der Krabbeldecke. Um mitzumachen sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Zumba® Step ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step Aerobic und trainiert vor allem Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln. Infos und Anmeldung: www.kefb.info Tel.: 0203/28104-74/-52

Lust auf Bewegung, Rythmus und Spaß? Wir laden Eltern, Kinder und Teenies ein, gemeinsam moderne Choreografien mit afrikanischen Elementen zu entdecken! Gemeinsam gestalten wir Vielfalt für ein starkes Miteinander. Alle sind willkommen, egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene! Also kommt vorbei! Wir freuen uns auf euch. Der Kurs findet ab dem 17.01.2025 - 27.06.2025 jeden Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Tanzraum der WERK°STADT Jugend- und Kulturzentrum Witten statt. Es fallen monatlich...

✨Das Schlager&Pop Event am 07. März 2025 in der WERK°STADT Witten, Mannesmannstr. 6, 58455 Witten, steht vor der Tür – und ihr seid herzlich eingeladen! 🎶✨ 🎤 Live-Acts, Musik aus allen Sparten, Evergreens, Discofox und natürlich Schlager – das volle Programm für eine unvergessliche Nacht! 🎤 Christian Franke – unser Headliner des Abends! Mit seinem Kult-Hit „Ich wünsch dir die Hölle auf Erden“ in neuem Gewand und seinem neuesten Song "Herzwolkenbruch" sorgt er für beste Stimmung....

Kinder im Bett? Dann schnapp dir deine Freundinnen und los geht's zur Mom's Night Out - Party in der WERK°STADT. Begrüßt werdet ihr mit einem Gratissekt, da wir heute auf euch anstoßen. Dies ist die Party für alle Ladies die morgens früh wieder den alltäglichen Verpflichtungen nachgehen müssen und mal Ruhe vom männlichen Geschlecht benötigen. Wann könnte man besser mit dieser Partyreihe starten als zum internationalen Weltfrauentag. Kommt vorbei und genießt die Zeit zu den Hits der letzten...

Dieser Zumbakurs ist eine langsame Version von Zumba, die gemeinsam mit dem Baby erlebt werden kann. Der Kurs bietet Mamas einen wunderbaren Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Kinder in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an oder spielen auf der Krabbeldecke. Um mitzumachen sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten...