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- 1. Januar 2025 um 10:00
- Samtosha Yoga Marl
- Marl
Qi-Gong über den Jahreswechsel 2024 2025
Warum?Ich möchte zwischen den Jahren nicht auf meinen Qi Gong Kurs verzichten möchte. Es tut mir soooooo gut. Was verstehe ich unter "Qi Gong"?Mit Hilfe meines Atems reguliere ich meinen Körper, Geist und meine Seele, um aus extremen Zuständen in meine Mitte zu kommen. Im Qi-Gong nenne ich das "Himmel und Erde verbinden". Atem Entspannung übe ich regelmäßig seit 1995. Seit 2005 praktiziere ich Qi-Gong und Tai Chi (und etwas Yoga). Im Juli 2019 habe ich begonnen Qi-Gong im Park zu unterrichten....
