Fitness

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Infos und Anmeldung: KEFB Duisburg, Telefon: 0203/2810474 oder www.kefb.info

Die Tanz- und Fitnessabteilung des Sportvereins Horst 08 bietet ab sofort zwei zusätzliche Kurse an, die im Kultursaal der Horster Mitte, Schmalhorststraße 1A, stattfinden. Zumba-Trainerin Lorena hat montags, 19 Uhr, einen zusätzlichen Zumba-Fitness-Kurs im Programm; bei Trainerin Julia ist ein Yoga-Rücken-Gymnastikkurs donnerstags, 18.30 Uhr, geplant. Der langjährige Dienstagskurs mit Julia um 19 Uhr bestehen. Gesundheitskurse Alle drei Trainingseinheiten können mit dem monatlichen Beitrag...