- 14. Dezember 2021 um 09:00
- Freibad Brambauer
- Lünen-Brambauer
Walking in Brambauer
Findet im Moment nicht statt Walking gilt als besonders gelenkschonende Sportart. Im Gegensatz zum Joggen bleibt ein Fuß stets auf dem Boden. Das zügige Gehen mit Armeinsatz kann ohne viel Aufwand und nahezu überall praktiziert werden. Das Angebot richtet sich an Anfänger, die nicht allein unterwegs sein wollen. Es kann mit (Nordic Walking) oder ohne Stöcke (Walking) teilgenommen werden. Zum Unterschied von Walking und Nordic Walking: Hervorgegangen ist Nordic Walking aus dem...