Unter dem Motto „Einen gesunden Rücken spürt man nicht“ bietet der Verkehrsverein Kranenburg e.V. unter fachkundiger Leitung von Gisela Bienen sowohl in Kranenburg als auch in Nütterden Rückenkurse für Mann und Frau an, die noch einige freie Plätze ausweisen.
Rückenschmerzen sind häufig die Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht.
Der neue Kurs in Kranenburg startet am 9.04.2018 in der Turnhalle der Christophorus-Grund-schule. Der Kurs umfasst 11 Unterrichtsstunden und findet jeweils montags in der Zeit von 17 Uhr bis 17.45 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 24,75 €.
In Nütterden wird der Rückenkurs in den Räumlichkeiten des St. Barbara-Kindergartens durchgeführt, und zwar jeweils dienstags, ebenfalls in der Zeit von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr. Dieser Kurs beginnt am 10.04.2018 und umfasst 12 Unterrichtsstunden; die Kursgebühr beträgt 27,00 €.
Personen aus sozialen Brennpunkten oder mit Schwerbehindertenausweise erhalten eine Ermäßigung von 30 %.
Anmeldungen und Informationen bei der Geschäftsstelle des Verkehrsvereins Kranenburg unter Tel.Nr. 02826‑2642559 (nur dienstags) oder unter info@verkehrsverein-kranenburg.de.
Autor:Lokalkompass Kleve aus Kleve |
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