PMR Kurs in Dinslaken
PMR wohl die bekannteste Entspannungsmethode, einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren !
Es werden gezielt einzelne Muskelgruppen angespannt und entspannt!
Handouts und eine Übungsaudiodatei sind inklusive
Gymnastikmatten werden gestellt, der Kurs findet in kleinen Gruppen statt, so dass genügend Zeit für ein Austausch statt finden kann.
10x 60 Minuten
Der Kursteilnehmer erhält bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung für die Krankenkasse und diese erstattet zwischen 70 und 90 % der Kursgebühr.
Autor:Susanne Beckmann aus Dinslaken |
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