Dinslaken. Die Familienbildungsstätte bietet ab 9. April (jeweils dienstags) einen neuen Kurs „Autogenes Training für Anfänger“ im evangelischen Gemeinderaum, Kurt-Schumacher-Str. 152, Dinslaken-Hiesfeld, an.
Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungsmethode, die hilft, Stresssymptomen vorzubeugen bzw. schon vorhandene Beschwerden, zum Beispiel Kreislauf- und Herzbeschwerden, nervöse Magen-Darm-Störungen, Muskelverspannungen sowie Schlafprobleme, zu lindern und zu beseitigen.
Die Krankenkassen erstatten einen großen Teil der Gebühr. Information und Anmeldung: Evangelische Familienbildungsstätte, Telefon 02855-98042.
Autor:Aline Lung aus Dinslaken |
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