Das Familienbündnis Dinslaken lädt am Mittwoch, den 7. Oktober 2020, ab 17.30
Uhr zu einem Informationsabend über das Thema „Stress-Sucht-Entspannung“
ein. Die Veranstaltung wird im Dachstudio stattfinden. Der Zugang ist barrierefrei.
Durch die Teilnahme entstehen keine Kosten. Anmeldung ist erwünscht, aber
nicht erforderlich.
„Ich bin gestresst“, „das stresst mich“ - wie oft nehmen wir diese oder ähnliche
Worte in den Mund und jeder versteht etwas anderes darunter. Die beiden
Heilpraktikerinnen (Psychotherapie) Christel Foit und Heike Schwengers
erklären, was bei Stress im Körper passiert. Sie erläutern, wie leicht es ist, in ein
Suchtverhalten abzurutschen und stellen Entspannungsübungen zum Mitmachen
vor, um mit Stress besser umgehen zu können. Gerade in diesen Tagen, in denen
die Angst vor einer Krankheit Strukturen verändert, in der in vielen Bereichen
Kreativität und Mut erforderlich sind, um die Zukunft zu meistern, kann eine
entspannte Auszeit helfen, Kraft zu schöpfen und den Herausforderungen
gestärkt zu begegnen.
Corona bedingt ist ein Mund- Nasenschutz zu tragen, der am Sitzplatz
abgenommen werden kann, wenn der Mindestabstand von 1,50 m zum nächst
Sitzenden eingehalten werden kann. Die erforderlichen Kontaktdaten müssen
angegeben werden. Diese werden 4 Wochen aufbewahrt und dann vernichtet.
Eine Bewirtung ist nicht gegeben. Bei Bedarf bitte selbst ein Getränk mitbringen.
Kontakt: Ulrike Schuran-Grütjen
Sprecherin Familienbündnis
ulrike.schuran@t-online.de
Autor:Ulrike Schuran-Grütjen aus Dinslaken |
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