- 2. Oktober 2023 um 10:30
- Evangelisches Krankenhaus Oberhausen
- Oberhausen
Bewegte Schwangerschaft in der Eltern-Kind-Schule des EKO
Auch in der Schwangerschaft ist es wichtig, aktiv zu sein. Mit einem wachsenden Bauch ist das nicht immer einfach. Das Team der Eltern-Kind-Schule im EKO bietet mit dem Kurs „Bewegte Schwangerschaft“ werdenden Müttern ein für sie passendes Programm. Der nächste Kurs startet am 11. September 2023. Die Schwangeren schulen mit Atemübungen, Kräftigungen, Dehnungen und Entspannungsübungen die Körperwahrnehmung und steigern ihr Wohlbefinden. „In dem Kurs können sich Schwangere ein wenig Zeit für sich...