Sportart aus Finnland erobert die Welt.
Nordic-Walking wurde als Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination entwickelt. Im Frühjahr 1997 wurde diese äußerst effektive Sportart in Finnland vorgestellt und schon bald trat sie einen weltweiten Siegeszug an. Die Lauftechnik des Nordic-Walking gleicht der Bewegungsausführung des Skilanglaufes und ist sehr einfach zu erlernen. Es ist ein echtes Ganzkörpertraining.
Die Bezirksgruppe der Deutsch-Finnischen Gesellschaft in Castrop-Rauxel läuft seit 10 Jahren, jeden Sonntag um 10 Uhr.
Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Ev. Krankenhaus. Wir laufen ca. 1 Stunde (7 km) und machen anschließend ca.15 Minuten unsere Dehn-Übungen. Mit-Läufer sind willkommen. Kosten entstehen nicht. Jeder sollte nur eigene Stöcke mitbringen. Stocklänge: ca. 10 cm über dem Bauchnabel - als Faustregel. Nächstes Treffen ist am 22.1.2012
Bei Fragen: Peter G. Schäfer Tel. 21463
Autor:Peter G. Schäfer aus Castrop-Rauxel |
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