Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Was machen wir beim Ferienspaß? Das Kanu fahren ist der Einzelsport. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen, fährst du allein in einem Kanuboot auf dem Kanal und erlernst die ersten Grundlagen des Paddelns. Wie fährt man gerade Vor- und Rückwärts, wie lenkt man ein Boot und wie verhält sich das Boot, wenn man durch die Wellen der Binnenschiffe fährt. Natürlich sind jederzeit die Trainer und Betreuer da und geben dir jederzeit Ratschläge und Tipps, wie die Fahrt für dich etwas Besonderes...
Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️ Kemnader See parkrun
Was machen wir beim Ferienspaß? Das Kanu fahren ist der Einzelsport. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen, fährst du allein in einem Kanuboot auf dem Kanal und erlernst die ersten Grundlagen des Paddelns. Wie fährt man gerade Vor- und Rückwärts, wie lenkt man ein Boot und wie verhält sich das Boot, wenn man durch die Wellen der Binnenschiffe fährt. Natürlich sind jederzeit die Trainer und Betreuer da und geben dir jederzeit Ratschläge und Tipps, wie die Fahrt für dich etwas Besonderes...
parkrun soll nach Dortmund kommen! Dazu findet am Sonntag ein weiterer Testlauf am Rombergpark statt. Der Treffpunkt ist am Parkplatz am Ende der Hacheneyer Straße ab 8:45 Uhr. Der Start erfolgt wie bei einem parkrun üblich um 9 Uhr. WAS IST PARKRUN? Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! - jeden Samstag um 9 Uhr an 59 Standorten in Deutschland - _________________ _________________ _________________ Eindrücke...
Was machen wir beim Ferienspaß? Das Kanu fahren ist der Einzelsport. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen, fährst du allein in einem Kanuboot auf dem Kanal und erlernst die ersten Grundlagen des Paddelns. Wie fährt man gerade Vor- und Rückwärts, wie lenkt man ein Boot und wie verhält sich das Boot, wenn man durch die Wellen der Binnenschiffe fährt. Natürlich sind jederzeit die Trainer und Betreuer da und geben dir jederzeit Ratschläge und Tipps, wie die Fahrt für dich etwas Besonderes...
Was machen wir beim Ferienspaß? Das Kanu fahren ist der Einzelsport. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen, fährst du allein in einem Kanuboot auf dem Kanal und erlernst die ersten Grundlagen des Paddelns. Wie fährt man gerade Vor- und Rückwärts, wie lenkt man ein Boot und wie verhält sich das Boot, wenn man durch die Wellen der Binnenschiffe fährt. Natürlich sind jederzeit die Trainer und Betreuer da und geben dir jederzeit Ratschläge und Tipps, wie die Fahrt für dich etwas Besonderes...
Was machen wir beim Ferienspaß? Das Kanu fahren ist der Einzelsport. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen, fährst du allein in einem Kanuboot auf dem Kanal und erlernst die ersten Grundlagen des Paddelns. Wie fährt man gerade Vor- und Rückwärts, wie lenkt man ein Boot und wie verhält sich das Boot, wenn man durch die Wellen der Binnenschiffe fährt. Natürlich sind jederzeit die Trainer und Betreuer da und geben dir jederzeit Ratschläge und Tipps, wie die Fahrt für dich etwas Besonderes...
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
Kursinformation Stand Up PaddelingAb Mai 2024 starten wieder Schnupperkurse für die Sportart SUP. Die Termine und Trainer für die SUP-Kurse finden Sie auf unserer Homepage. Dort besteht auch die Möglichkeit, sich gleich anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um dabei zu sein, muss man lediglich schwimmen können. Stand-up-Paddeling ist ein großer Wassersportspaß! Ein Surf-Feeling auf dem Dattelner Meer. Und ein perfektes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mit einem Ganzkörpertraining...
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️ Kemnader See parkrun
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️ Kemnader See parkrun
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! --- nach dem parkrun am 3. August gemeinsames Frühstücken in der 'Kemnader Lounge' im Freizeitbad Heveney --- WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️ Kemnader See parkrun
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.
Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ Der 97. Kemnader See parkrun wird auf vielfachen Wunsch zum DiNO-parkrun, der etwas von dem Spaß der DINO CITY Bochum auf die Laufstrecke bringen soll. Wenn viele Läufer*innen und Walker*innen in Dino-Shirts schlüpfen, dazu Dino-Accessoires oder sogar Dinos mitbringen wird es bestimmt ein fantastischer 'Jurassic Park...
Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.
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