Freizeit

Wir freuen uns sehr, Sie unter diesem Motto zu einem vielfältigen Programm zu Themen rund ums "Älterwerden" einladen zu können. Ob Erzählspaziergang, QiGong, Pilgern, Gesprächsrunden oder Boule spielen - eine ansprechende bunte Mischung erwartet Sie an unterschiedlichen Orten im Bochumer Norden. 13 Tage mit Leichtigkeit und Tiefgang, zum Begegnen, Ausprobieren und Weiterdenken. Alle Termine und Orte dazu: hier Bitte beachten Sie auch die zeitgleich stattfindende Wanderausstellung zum Thema:...

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Workshop in QiGong & Tai Chi, Januar 2023 im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong Am 28. Januar 2023 startet unser erster Workshop für dieses Jahr mit verschiedenen Formen Die Formen sind für interesierte Menschen, Anfänger und Fortgeschriettene gleichermaßen gut geeignet. Jede Übungseinheit kann separat gebucht werden, sodass für jeden Menschen etwas dabei ist. Es werden folgende Themen angeboten: - 8 Brokate (BaDuanJin)    10:00 – 11:30 Uhr - Taiji leicht gemacht (Pekingform)    11:45...

BodyAktivFitness! Effektives Matten-Workout. Gutes für den Rücken inklusive wohltuender Entspannung und Übungen aus den Qi Gong.

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Warum?Ich möchte zwischen den Jahren nicht auf meinen Qi Gong Kurs verzichten möchte. Es tut mir soooooo gut.  Was verstehe ich unter "Qi Gong"?Mit Hilfe meines Atems reguliere ich meinen Körper, Geist und meine Seele, um aus extremen Zuständen in meine Mitte zu kommen. Im Qi-Gong nenne ich das "Himmel und Erde verbinden". Atem Entspannung übe ich regelmäßig seit 1995. Seit 2005 praktiziere ich Qi-Gong und Tai Chi (und etwas Yoga). Im Juli 2019 habe ich begonnen Qi-Gong im Park zu unterrichten....

Warum?Ich möchte zwischen den Jahren nicht auf meinen Qi Gong Kurs verzichten möchte. Es tut mir soooooo gut.  Was verstehe ich unter "Qi Gong"?Mit Hilfe meines Atems reguliere ich meinen Körper, Geist und meine Seele, um aus extremen Zuständen in meine Mitte zu kommen. Im Qi-Gong nenne ich das "Himmel und Erde verbinden". Atem Entspannung übe ich regelmäßig seit 1995. Seit 2005 praktiziere ich Qi-Gong und Tai Chi (und etwas Yoga). Im Juli 2019 habe ich begonnen Qi-Gong im Park zu unterrichten....

Warum?Ich möchte zwischen den Jahren nicht auf meinen Qi Gong Kurs verzichten möchte. Es tut mir soooooo gut.  Was verstehe ich unter "Qi Gong"?Mit Hilfe meines Atems reguliere ich meinen Körper, Geist und meine Seele, um aus extremen Zuständen in meine Mitte zu kommen. Im Qi-Gong nenne ich das "Himmel und Erde verbinden". Atem Entspannung übe ich regelmäßig seit 1995. Seit 2005 praktiziere ich Qi-Gong und Tai Chi (und etwas Yoga). Im Juli 2019 habe ich begonnen Qi-Gong im Park zu unterrichten....

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