Essen-Ruhr - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Ein vorgezogener Frühjahrsputz...
Tücke steckt im Detail

Der Jahreswechsel wird gerne dazu genutzt, etwas umfangreicher auszumisten. Ein vorgezogener Frühjahrsputz gewissermaßen. Die Altpapier-Container sind regelmäßig prall gefüllt und die Schlangen vor den Recyclinghöfen sehenswert. Ich habe mich dann auch mal ans Werk gemacht, um einen mit Öl lädierten Stuhl wieder etwas aufzuhübschen. Also: Stoff mühsam entfernen, mit Handwäsche und Bügeleisen wieder alles blütenrein zaubern und zum Schluss mit dem Tacker penibel auf der Sitzfläche befestigen....

  • Essen-West
  • 10.01.20
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Der Rücken - ein sensibles Gebilde. | Foto: Zetzmann

Essener Rücken- und Gelenkwochen
Vierwöchiges Fitnessprogramm soll Wohlbefinden steigern

Rücken- und Gelenkbeschwerden haben fast 80 Prozent der Deutschen mindestenseinmal in ihrem Leben. Bei vielen gehören sie aber auch zum Alltag und schränken die Lebensqualität deutlich ein. Häufige Ursachen sind Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen, Stress oder Bewegungsmangel. Auswertungen von Studien zeigen, dass mit dem richtigen Bewegungsprogramm schon innerhalb weniger Wochen deutliche Verbesserungen erzielt werden können. Im Rahmen der Rücken- und...

  • Essen-West
  • 09.01.20

Traditioneller Verkauf in St. Suitbert
Kleiderbörse für die Kommunion in Überruhr

Traditionell gibt es auch in diesem Jahr in der Gemeinde St. Suitbert eine Kommunionkleiderbörse, bei der Kommunionkleidung und festliche Kindermode aus zweiter Hand angeboten werden. Der Verkauf findet statt am 1. Februar von 10 bis 12 Uhr im Gemeindeheim von St. Suitbert, Klapperstraße 70. Alle Eltern können ihre gut erhaltenen Kleider, Anzüge, Schuhe, Haarschmuck und diverses Zubehör am Freitag, 31. Januar, von 16 bis 18 Uhr in Kommission geben oder spenden. Der Erlös (25 Prozent der...

  • Essen-Ruhr
  • 09.01.20
Der Patient als Mensch steht im Mittelpunkt von ganzheitlichen Behandlungen. Foto: Therapeutin Petra Coenradie sowie Karen De Rouck. | Foto: privat
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Kostenlose medizinische Hilfe für Menschen in finanzieller Not
Mensch im Mittelpunkt

Im Sommer vergangenen Jahres konnten die Therapeuten des Essener Vereins „Naturheilpraxis ohne Grenzen“ ihre neuen von der Stadt Essen gestellten Praxisräume in der Papestraße 7 in Holsterhausen beziehen. Seitdem hat sich einiges getan. Das Praxisteam ist inzwischen auf 40 Therapeuten gewachsen, die sich mit Kompetenz, Herz und Empathie um kleine und große Patienten kümmern. Das Besondere daran ist, dass alle Therapeuten ehrenamtlich arbeiten, so dass die Behandlungen für die Patienten...

  • Essen-West
  • 09.01.20
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Teures Tanken: Mehrere Mineralölgesellschaften haben den Preis von E10 auf das Niveau von E5 angehoben. Foto: Kruse
Aktion 2 Bilder

Abzockerei an der Tankstelle
Mineralölgesellschaften spielen mit dem Bio-Kraftstoffpreis (E10)

Seit Jahresbeginn ist dies vielen Autofahrern bereits sehr sauer aufgestoßen: Mehr und mehr Mineralölgesellschaften treiben den Preis für den Bio-Kraftstoff E10 nach oben. Aral-Tankstellen gehörten zu den ersten, die den Tarif für E10 auf das Niveau von E5 hoben. Mittlerweile haben andere Anbieter nachgezogen. Einen steuerlichen Hintergrund - also etwa eine Anhebung von Mineral- oder Energiesteuer auf dieses eine Produkt - liegt nicht vor. Vielmehr ist die Ursache bei einer Veränderung im...

  • Essen
  • 09.01.20
  • 8
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Neues Leitungsduo: Chefarzt Dr. Thomas Schmitz (links) und Dr. Dieter Wenzel, Leitender Arzt. Foto: Krankenhaus

Kupferdreher Kardiologie unter neuer Leitung
Dr. Thomas Schmitz ist der neue Chefarzt

Die Klinik für Kardiologie des Contilia Herz- und Gefäßzentrums am St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh hat seit Dezember ein neues Leitungsteam: Dr. Thomas Schmitz ist neuer Chefarzt und führt die Abteilung gemeinsam mit seinem Kollegen, dem Leitenden Arzt Dr. Dieter Wenzel. Dr. Thomas Schmitz ist zudem Chefarzt der Klinik für Kardiologie und Angiologie des Contilia Herz- und Gefäßzentrums am Elisabeth-Krankenhaus Essen. „Hier am Standort Kupferdreh bieten wir eine sehr gute allgemeine Kardiologie...

  • Essen-Ruhr
  • 07.01.20

Erweiterung des Standstreifens Kupferdreh/Dilldorf.
Auffahrt an der A44 teilweise gesperrt

Seit gestern ist die Auffahrt auf die A44 in Fahrtrichtung Essen von der Dilldorfer Straße in Kupferdreh für etwa einen Monat gesperrt. Die Auffahrt von der Nierenhofer Straße bleibt frei. Die Straßen.NRW-Regionalniederlassung Ruhr erweitert in dieser Zeit an der A44 den Standstreifen, um ausreichend Platz für die anschließende Erneuerung der Lärmschutzwände zu haben. Verkehrsteilnehmer können die Auffahrt Essen-Kupferdreh voraussichtlich ab dem 27. Januar wieder komplett nutzen. Die...

  • Essen-Ruhr
  • 06.01.20
Er muss schnell abgeschmückt werden: Ab Montag sammelt die EBE schon ein. Foto: Gohl

Abholung in der 2. und 3. Kalenderwoche
Die Tannen müssen jetzt schnell raus!

Im KURIER-Gebiet müssen sich alle schnell von ihren Weihnachtsbäumen trennen. Schon am 6. Januar sind die Entsorgungsbetriebe Essen mit ihren Sammelfahrzeugen in den Stadtteilen Steele, Freisenbruch, Horst, Kray und Leithe unterwegs, um die Tannenbaumsammlung 2020 durchzuführen. Abgeschmückt am Straßenrand Die Bäume müssen an diesem Tag abgeschmückt und gut sichtbar am Straßenrand liegen. Stadtweit werden die grünen Riesen, die in den Tagen zuvor noch die Wohnzimmer der Essener zierten, diesmal...

  • Essen-Ruhr
  • 03.01.20

Mit klatschnasser Hose unterwegs in der Welt...
Versteckte Kamera?

Mit einer klatschnassen Hose und durchfeuchteten Schuhen bin ich in den letzten Tagen gleich zweimal in der Redaktion aufgetaucht. Auf dem Weg vom Parkhaus ins Medienhaus hatte mich die Flut erwischt. Während ich beim ersten Mal noch davon ausgegangen war, dass mich ein rücksichtsloser Autofahrer erwischt haben muss oder ich in eine riesige Pfütze getreten sein werde, bin ich beim zweiten Mal der Ursache - weil leicht angesäuert - doch etwas genauer auf die Spur gegangen. Denn: Da war weder...

  • Essen-West
  • 25.12.19
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Tickets aus dem Jahr 2019 gültig bis Ende März 2020
Überraschung zum VRR-Jubiläum

TZum 1. Januar 2020 steigen die Ticketpreise im Verkehrsverbund Rhein-Ruhr moderat um durchschnittlich 1,8 Prozent. Kunden mit Bartickets aus dem Jahr 2019 werden gebeten, diese entweder bis zum 31. März 2020 abzufahren oder bis zum 31. Dezember 2022 in den KundenCentern der Verkehrsunternehmen gegen Tickets mit dem jeweilig neuen Preisstand umzutauschen. Alte Tickets können umgetauscht werden Alle im Jahr 2019 gekauften Einzel, 4er- und 10er-Tickets, 24- und 48-StundenTickets, Tages- oder...

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  • 19.12.19

Andere Öffnungszeiten der EBE-Recyclinghöfe
Veränderungen bei der Tonnenleerung zwischen den Jahren

Die Weihnachtsfeiertage sorgen bei den Entsorgungsbetrieben Essen für zahlreiche Änderungen, zum Beispiel bei der Leerung der Tonnen und bei den Öffnungszeiten für die Recyclinghöfe und -stationen. Aufgrund der Weihnachtsfeiertage verschiebt sich die Leerung der Grauen, Blauen und Braunen Tonnen um einen Tag nach vorne oder nach hinten. Die Leerung der Tonnen erfolgt vorgezogen am: Samstag, 21., statt Montag, 23., Montag, 23., statt Dienstag, 24., Dienstag, 24., statt Mittwoch, 25.Dezember. Die...

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  • 16.12.19

Flaschensammler unter uns...
Zubrot gefällig?

So langsam verstehe ich ja die Sammler von leeren Flaschen, die gerne in der Stadt und auf Veranstaltungen unterwegs sind. Leergut ist gar nicht so unattraktiv. Mangels Zeit hatte sich im heimischen Keller eine große Tüte davon angesammelt, die nun zum Supermarkt meines Vertrauens gebracht wurde. Das Befüllen des Automaten ist ja immer wieder ein kleines Abenteuer für sich: Mal gehört die Flasche "leider nicht zum Sortiment" und mal ist das Gerät sehr pingelig und verweigert sich bei leicht...

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  • 14.12.19
Die Reihe der Bürgervorlesungen von Stadtspiegel Esen und seiner Nachrichten-Community Lokalkompass.de stößt auf reges Interesse. Diesmal war zu Gast: Prof. Dr. Rainer Kimmig, Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Universitätsklinikum Essen. | Foto: Gohl
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Zweiten Bürgervorlesung im Deichmann-Auditorium
Krebs bei Frauen: Überlebensrate deutlich gestiegen

Die Reihe der Bürgervorlesungen von Stadtspiegel Essen und seiner Nachrichten-Community Lokalkompass.de in Kooperation mit der Universitätsmedizin Essen entwickelt sich zur erfolgreichen Bürgeruniversität. Diesmal war das Thema "Krebs bei Frauen - Neue Potentiale schonender Therapien“. Zunächst stand ein Vortrag von Prof. Dr. Rainer Kimmig, seit 2001 Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Universitätsklinikum Essen, auf dem Programm. Seine Schwerpunkte: Operative...

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  • 12.12.19
Geben eine musikalische Kostprobe: Die Musiker Timo Schmidt und Marcus Tacke von der Essener Band “The Pool“. | Foto: privat

Weihnachten im FUNKE Turm
"The Pool" live

Mal rockig, mal heiter, mal besinnlich - Marcus Tacke und Timo Schmidt von der Essener Band "The Pool" spielen am Donnerstag, 19. Dezember, ab 18 Uhr live im FUNKE Turm, Jakob-Funke-Platz 2. Die Musiker Timo Schmidt und Marcus Tacke von der Essener Band “The Pool“ geben eine Kostprobe aus ihrem aktuellen Weihnachtsprogramm. Als Duo der normalerweise fünfköpfigen Band präsentieren sie Songs zur Weihnachtszeit quer durch die letzten Jahrzehnte. Mal rockig, mal heiter, mal besinnlich - alles, was...

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  • 11.12.19
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EBE bietet Tannenbaum-Hotline und Abfuhrkalender
Abholung der Tannenbäume auf der Ruhrhalbinsel

In Überruhr-Hinsel, Überruhr-Holthausen, Heisingen, Burgaltendorf Kupferdreh und Byfang werden am Mittwoch, 15. Januar, die entsorgten Tannenbäume eingesammelt. Es fahren planmäßig neun Sperrmüllwagen in den jeweils genannten Stadtteilen, um die Bäume abzuholen. Für geschätzt 99 Prozent aller Straßen stimmt die Zuordnung nach Stadtteil für ihren Termine. Es gibt eine Handvoll Straßen, die genau auf Stadtteilgrenzen liegen, so dass z. B. die geraden Hausnummern auf der einen Straßenseite zu...

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  • 10.12.19

Ein Tipp zum Auffüllen der Weihnachtskasse...
Geldsegen im Advent

Wenn man seine Kasse für Weihnachtsgeschenke etwas auffüllen möchte, kann es sich lohnen, mal seine uralten, vor sich hin dümpelnden Verträge einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Dabei habe ich zum Beispiel einen seit Jahren nicht mehr benötigen Prepaid-Vertrag fürs Handy gefunden, mit dem ich schon sehr lange nicht mehr telefoniert habe. Damit dieser nicht abgeschaltet wurde, habe ich ihn auch brav ab und an mit neuem Guthaben bestückt. Und dieses konnte ich mir nach Kündigung des Vertrags...

  • Essen-West
  • 08.12.19
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Nicht schön im Berufsverkehr zur Zeit...
Chaos vor dem Fest

Die Zeit vor dem Weihnachtsfest ist mit Blick auf die Straßen eine besondere Herausforderung: Kaum jemand weilt zur Zeit im Urlaub, Schulferien sind auch nicht angesagt. Da ist Chaos auf den Straßen der Stadt angesagt, besonders im Berufsverkehr. Doch manche Zeitgenossen sorgen dann auch noch gerne für den gewissen Extra-Rückstau, wenn sie mal noch schnell bei Dunkelrot in die Kreuzung einfahren. Wie jüngst, als gleich fünf Wagen die Kreuzung blockierten. Wer da wohl in der Fahrschule tief...

  • Essen-West
  • 07.12.19
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Baurbeiten: Nöckersberg ist komplett gesperrt
Buslinie 141 wird umgeleitet

Noch bis Freitag, 13. Dezember, 18 Uhr, wird die Buslinie 141 umgeleitet in Richtung Kupferdreh Bahnhof zwischen den Haltestellen (H) Kleinheide und (H) Hinsbecker Löh. Der Grund dafür sind Straßenbauarbeiten im Auftrag der Stadt Essen, weshalb die Straße Nöckersberg komplett gesperrt wird. Es entfallen ersatzlos die (H) Fahrenberg, Deipenbecktal, Nöckersberg, Endemannhöhe und Byfang.

  • Essen-Ruhr
  • 06.12.19
Prof. Dr. Rainer Kimmig ist Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Universitätsklinikum Essen. | Foto: Universitätsklinikum

Exklusiv: Bürgervorlesung am Dienstag, 10. Dezember, zu Ihrer Gesundheit
Thema: "Krebs bei Frauen“

Das Thema "Krebs bei Frauen - Neue Potentiale schonender Therapien“ steht im Mittelpunkt der zweiten Bürgervorlesung, die der Stadtspiegel in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Essen durchführt. Ort der Veranstaltung ist am Dienstag, 10. Dezember, ab 17.30 Uhr das Deichmann-Auditorium des Universitätsklinikums Essen (Virchowstraße 163a). Nach dem Experten-Vortrag von Prof. Dr. Rainer Kimmig, Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe des Universitätsklinikums Essen, können...

  • Essen-West
  • 04.12.19

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