Essen-Ruhr - Ratgeber

Ich habe noch Sand in den Schuhen .... Und den typischen Meeresgeruch in der Nase... Für mich gibt es nicht viel Schöneres als ein stürmisches Herbstwochenende an der Nordsee – und zwar in Domburg auf der niederländischen Halbinsel Walcheren. Ich gebe zu , ich bin auch im Frühling, im Sommer und sogar im Winter begeistert von diesem ältesten Strandbad unseres Nachbarlandes. Aber jetzt, wenn die See langsam rauer wird, der Wind frischer, aber das Wasser durchaus noch zum Fußbad einlädt, ist die...

Eine Studie im Auftrag der Deutschen Post bringt es ans Licht: Die Generation 50 plus bekommt immer mehr Bedeutung im Internet. So heißt es in einer Info, dass der dramatische Bevölkerungswandel in Deutschland in vollem Gange sei und er Gewinner und Verlierer produziere – auch bei den Medien. Während Umfragen belegen, dass die Dauer der täglichen Mediennutzung bei Radio und Fernsehen relativ konstant bleibt, brechen so manchen Zeitungen besonders die jungen Leser weg. Diese informieren und...

Mit "Mein Körper gehört mir" kämpft der Deutsche Kinderschutzbund gegen sexuelle Gewalt an Kindern. Schon über 100.000 Kinder sahen das Theaterstück, das an allen Essener Grund- und Förderschulen vor den dritten und vierten Klassen aufgeführt wird. Wenn das keine förderungswürdige Aktion ist... Und doch muss der Kinderschutzbund um die finanziellen Mittel ringen, mit denen das Projekt fortgeführt werden soll. "Obwohl dieses Projekt in der Schule durchgeführt wird, muss es komplett aus Spenden...

„Nicht ohne meine Lesebrille“, lautet mein Grundsatz beim Einkauf, denn Zutatenlisten sind klein und diskret. Für jemanden mit Lebensmittel­unverträglichkeit gilt aber: Erst lesen, dann kaufen. Reden wir mal gar nicht vom kleinen Chemiebaukasten, mit dem manche Chipspackung es aufnehmen kann. Reden wir über ganz natürliche Sachen: Milchzucker? Finger weg! Gluten? Sicherheitshalber nicht. Sorbit? Zurück ins Regal. Fruchtzucker? Hölle und Teufel! Ich kenne mich aus mit Dingen, die ich nie wissen...

Sommerzeit ist in unseren Breiten immer auch die Zeit der Herkulesstaude bzw. des Riesen-Bärenklaus. Die Staude mit dem imposanten Blütendolden wird oft über drei Meter hoch. Gerade auf der Ruhrhalbinsel könnte in den vergangenen Tagen das beeindruckende Wachstum der Pflanze beobachtet werden - sie erreicht ihre stattliche Größe binnen weniger Wochen. Beim Umgang mit der Pflanze ist Vorsicht geboten. Bloße Berührungen und Tageslicht können bei Menschen zu schmerzhaften Quaddeln auf der Haut...