Rüdiger Arnold aus Dortmund-Süd

Die erste von fünf Etappen von „100km RundumDortmund 2022“ von Kruckel zum Freischütz über 20 km wurde von allen Teilnehmern, trotz schwieriger Wetterverhältnisse, geschafft. Am 26. Juni startet nun die zweite Etappe von Freischütz nach Lanstrop über 21km, also quasi ein Halbmarathon. Es ist ein Lauf vom Fernsehturm Schwerte, den die Läufer lange hinter sich sehen, zum Haus Wenge, wobei sie das „Lanstroper Ei“ immer im Blick haben. Die Führung übernehmen die erfahrenen Gruppenführer/innen vom...

Eine Geschichte, die erzählt werden muss. Zwei Langstreckler des LT Bittermark haben eine außergewöhnliche Woche hinter sich. Der Reihe nach: am Sonntag, dem 05.06. um 4.00 Uhr war der Start zur „Bambini-Strecke“ der Tortour de Ruhr über 100 km von Herdecke nach Duisburg auf dem Ruhrtalradweg. Die beiden Lauffreunde machten sich zusammen auf den Weg und waren in 12:44:55 gemeinsam als 19. Im Ziel. Damit sie nicht aus der Übung kommen, verabredeten sie sich für Montag zum Friedenslauf in...

Nach der erfolgreichen Premiere des Laufs in 2018 mit über 650 Startern konnten für 2019 renomierte Partner gefunden werden. Die Green IT als Titelsponsor und Materna, BIGdirekt, Sparkasse Dortmund sowie Laufsport Bunert unterstützen das Projekt als Unternehmen, Kinderglück ist wieder für die kleinsten beim Bambini- und Schülerlauf vertreten. Die Organisatoren der Vereine Sportkinder e.V und LT Bittermark wollen am ersten Sonntag im November für ein Programm rund ums Laufen sorgen, dabei sollen...

Auf hügeligem Kurs ging es in mehreren Runden durch die Herdecker Innenstadt. Nach 10 km freute sich Sandra Schmidt über ihren Sieg in der W30 (Ges. 2.) in 0:39:11. Dieter Hauptvogel sicherte sich den ersten Platz über 5 km in der M75 in ausgezeichneten 0:25:51. Der Vivawest-Marathon scheint seinen Ruf als Hitzelauf gerne zu bestätigen. Wie in den vergangenen 2 Jahren war es eigentlich kein Laufwetter. Es trotzten aber wieder vor allem die Einwohner des Ruhrgebiets den Sonnenstrahlen. Über die...

Immer in geraden Jahren treffen sich Läufer aus Dortmund und Umgebung, um den Wanderweg „Rund um Dortmund“, der ca. 100 km lang ist, in 5 Etappen zu laufen. Die Voranmeldung war überwältigend, die maximale Zahl von 150 Teilnehmern wurde schon lange vor dem Start der Serie erreicht. In diesem Jahr wird im Uhrzeigesinn gelaufen, so ging es unter Führung der Sportler der Viermärker Waldlaufgemeinschaft von Kruckel zum 16 km entfernten Tagesziel am Haus Dellwig in Lütgendortmund. Da die Sonne den...

Leichtathletik: 5 Dortmunder Lauftreffs führen in fünf Etappen um die Stadt Warum nicht einmal komplett rund um Dortmund laufen? Wie soll das denn gehen? Ganz einfach – in fünf Etappen, geführt von erfahrenen Läufern der fünf größten Dortmunder Lauftreffs. Die Teilnehmer können folgendes erwarten: neue Laufstrecken abseits der gewohnten Laufpfade, neue Gesichter von netten Laufenthusiasten und damit neue interessante Gespräche und Verpflegung unterwegs. „100km RundumDortmund“ findet in dieser...

Bei bestem Laufwetter gingen über 100 Läuferinnen und Läufer auf die Strecken. So wurde außer der klassischen 25 KM Runde mit 500 Höhenmetern auch die 15 KM „Schnupperstrecke“ mit 300 HM angeboten. Die Führung der Gruppen wurde durch erfahrene Läufer des Vereins übernommen, so kamen alle Teilnehmer wieder gut am Parkplatz Ellberg an. Hier gab es einen Nikolaus aus Schokolade von einem „echten“ Nikolaus überreicht und dann im Zelt das Ruhrklippen-Buffet mit Kaffee und Kuchen, Currywurst und...

Ein Ehepaar des LT Bittermark beendete erfolgreich den Transalpine Run, der in 7 Etappen von Fischen im Allgäu nach Sulden am Ortler in Südtirol führte. Marlies und Marwin Achenbach hatten sich gut vorbereitet, dennoch brachte sie der Lauf vor allem durch die vielen Höhenmeter an ihre Grenzen. Auf der ca. 268 KM langen Strecke waren rund 16000 Meter im Auf- und Abstieg auf alpinen Wanderwegen zu laufen, teilweise im Regen und auf Schnee. Die psychische und physische Belastung ist kaum...

Wir schauen mal nach wie sich einer unserer Bittermärker auf den Berlin-Marathon vorbereitet. Unser Thomas Karcz (@runtrecime) verbringt seinen Urlaub in Italien und den kann man natürlich nicht ohne Laufen verbringen. Also schaut man mal eben nach was für Läufe in der Region anstehen, dann den Besten aussuchen und schon geht es es laufen. Den Mezza del Brenta, ein Halbmarathon, lief unser Thomas in lockeren 1:50:07. Lieber Thomas nur noch 20 Tage bis Berlin und dann werden wir schauen was...

In der Nähe des Bochumer Bermuda-Dreiecks ist im September Start und Ziel des beliebten Halbmarathon. So nutzten auch viele Bittermärker den gut organisierten Lauf, um sich den letzten Schliff für die anstehenden Herbst-Marathons zu holen. Besonders gut gelang das Sandra Schmidt, die in 1:29:20 ihre Bestzeit aus Duisburg vom Juni noch mal um 4 Sekunden unterbot und auf dem 3. Rang der Gesamtwertung sowie auf Platz 2 der W30 landete. Bei den Herren pulverisierte Michael Poletto seine bisherige...