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Mädchen im Alter von sieben bis elf Jahren, die gerne Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen möchten, können an dem Angebot beim TuS Barop 1862 e. V. teilnehmen. An vier Terminen wird spielerisch das Selbstbewusstsein gestärkt und einfache, effektive Selbstverteidigung geübt. Kursbeginn ist Sonntag, der 21. Februar um zehn Uhr, die Kursgebühr beträgt 55 Euro für zehn Zeitstunden. Veranstaltungsort ist die Turnhalle des TuS Barop, Menglinghauser Str. 15, 44227 Dortmund. Wer Interesse...
Am Samstag den 13. Februar 2016 findet von 10:00-15:00 Uhr in der Magistrale des Klinikums Dortmund-Mitte, Beurhaussstraße 40, 44137 Dortmund der Diabetikertag 2016 statt. Das Programm sieht folgendermaßen aus: 10 Uhr Begrüßung, Ute Jüngling, Vorsitzende des BV Dortmund der DDH-M Dr. Marcus Altmeier, Oberarzt im Klinikum Dortmund 10:15 Uhr "Unterzuckerung", Dr. med. Matthias Böhme, Oberarzt im Klinikum Dortmund 11:15 Uhr "Welche Süßungsmittel sind empfehlenswert bei Diabetes?" Meryem Dinc...
Beim Kinderturnen am Dienstag nachmittag von 15 bis 16 Uhr fehlen uns noch Kinder im Alter zwischen drei und sechs Jahren, die Lust auf Bewegung haben. Das Kinderturnen ist zur Zeit ein Kursangebot und man zahlt für 10 Einheiten 25€. Bei dem Gesundheitssportangebot "Fit und Gesund" sind auch noch Plätze frei. Dabei handelt es sich um ein fortlaufendes Angebot bei dem Körperwahrnehmung, Koordination, Kraft- und Entspannungfähigkeit jeweils schwerpunktmäßig im Wechsel gefördert werden. Der Kurs...
Am Sonntag den 22. November führte uns unsere vierte Wanderung in diesem Jahr zum Dortmund-Ems-Kanal. Der Rundwanderweg ist 14 km lang und wenig anspruchsvoll, aber dafür bei jedem Wetter zu gehen. Wir hatten Glück! Das angekündigte schlechte Wetter mit den ersten Schneeflocken verspätete sich, sodass wir bei blauem Himmel und Sonnenschein durch die klare, kalte Herbstluft wandern konnten. Pünktlich um zwölf Uhr kehrten wir bei einem Restaurant ein, wo es für jeden Geschmack etwas leckeres zu...
Bereits zum vierten Mal hat der TuS Barop einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen angeboten. An zwei Wochenenden lernten die 14 Teilnehmerinnen im Alter von sieben bis zwölf Jahren praktische Selbstbehauptung und effiziente Selbstverteidigung. Am Ende gab es für die stolzen Absolventinnen Urkunden und viel Lob. Für den nächsten Kurs im Februar / März werden ab sofort Anmeldungen entgegen genommen. Infos unter der Telefonnummer 0231/779834.
Der Beckenboden ist mitverantwortlich für ein gutes Körpergefühl, eine gute Haltung und verleiht Sicherheit und Kraft in der eigenen Ausstrahlung. Das Einstiegsangebot richtet sich an Frauen, die präventiv ihren Beckenboden trainieren wollen und an Frauen mit leichter bis mittlerer Beckenbodenschwäche. Bestandteil einer jeden Stunde werden Theorie zum Thema Beckenboden, Schulung der Körperwahrnehmung, Anspannung und Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Zusammenspiel als...
Gesundheitsbewusste und gleichzeitig alltagsnahe Übungen sind wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit und der Schlüssel für mehr Lebensqualität… und ist für jedes Alter geeignet. Ab dem 23. September bietet der TuS Barop regelmäßig Yoga jeweils mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr an an. Die Stunden finden in der Turnhalle des TuS Barop an der Menglinghauser Straße 15 statt. Der Kursbeitrag beträgt für 10 Stunden 50€. Bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 015170098522 anrufen....
Im Juni fand zum dritten Mal ein Kurs für junge Mädchen beim TUS Barop statt. An zwei Wochenenden lernten die 12 Teilnehmerinnen im Alter von 7 bis 11 Jahren praktische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Der nächste Kurs findet voraussichtlich im November statt. Infos: 0231/779834
Die TuS Barop Turnabteilung möchte einen gemütlichen Nachmittag mit Bewegung und Musik und Kaffee und Kuchen anbieten... Dazu wird eine Tanzleiterin für Tanzen im Sitzen da sein, die mit schönen Melodien die Stunde leiten wird. Tanzen im Sitzen übt Koordination, Reaktion und Ausdauer, trainiert das Gedächtnis, aktiviert Körper und Geist und macht einfach Spass! Getanzt wird am Samstag den 6. Juni ab 15 Uhr, die Stunde Sitztanz kostet 5€. Wer möchte kann im Anschluss daran an einem gemeinsames...
Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort eine/n Übungsleiter/in, der/die jeweils am Freitag im Vormittagsbereich Sport anbietet. Wir können uns gut ein Angebot rund um Pilates, Yoga oder Qi Gong vorstellen. Weitere Angebote im Seniorenbereich wären auch vorstellbar. Genauso wäre es aber möglich noch Stunden für Eltern-Kind-Turnen anzubieten. Sie können bei uns Ihre Vorstellungen einbringen. Wir sind ein Verein im Dortmunder Süden mit vereinseigener Halle an der Menglinghauser Strasse...
Mädchen im Alter von sieben bis elf Jahren, die gerne Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen möchten, können an dem Angebot beim TuS Barop 1862 e. V. teilnehmen. An fünf Terminen wird spielerisch das Selbstbewusstsein gestärkt und einfache, effektive Selbstverteidigung geübt. Kursbeginn ist Samstag, der 13. Juni um zehn Uhr, die Kursgebühr beträgt 55 Euro für 10 Zeitstunden. Veranstaltungsort ist die Turnhalle des TuS Barop, Menglinghauser Str. 15, 44227 Dortmund. Wer Interesse hat...
Am 16. April fanden im Klinikum Dortmund die Wahlen eines neuen Bezirksvorstands Dortmund für die Deutsche Diabetes Hilfe - Menschen mit Diabetes statt. Der Landesbeauftragte der DDH-M in NRW, Herr Heinz Kleyböcker, leitete die Wahl und konnte nach Abstimmung Frau Ute Jüngling zum Amt der ersten Vorsitzenden beglückwünschen. Zur Stellvertreterin und somit zur zweiten Vorsitzenden wurde Frau Manuela Knorr gewählt. Diabetes ist eine Krankheit, die sehr viel Disziplin und Selbstmanagement...
Für den Mai bietet der TuS Barop 1862 e.V. ein besonderes Sportangebot für Tanzbegeisterte ab 50 Jahren aufwärts. An vier Samstagen, beginnend mit dem 9. Mai, findet ein Special zum Thema "Zumba 50+" statt. Zumba ist für alle diejenigen interessant, die gerne zu südamerikanischer und internationaler Musik tanzen. Der Kurs beinhaltet vier Einheiten à 60 Minuten und kostet für Nichtmitglieder 24€, für Mitglieder des TuS Barop 12€ und findet immer ab 11 Uhr in der vereinseigenen Halle an der...
Ein weiteres Mal lädt die Turnabteilung des TuS Barop zur Schnupperwoche vom 20. bis 24. April in die Halle an der Menglinghauser Straße 15 ein. Es besteht dann die Möglichkeit sämtliche Kurse des Vereins kostenlos und unverbindlich zu "beschnuppern." Bei den Erwachsenen wird vor allem in den beiden Kursen am Mittwochmorgen noch Verstärkung gesucht. Zum einen bei dem Zumba-Kurs, der immer mittwochs um 10:15 Uhr stattfindet. Hier können sowohl Könner als auch Einsteiger sich vom...
Im Februar wurde das Angebot "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen" zwischen 8 und 11 Jahren des TUS Barop zum zweiten Mal durchgeführt und von allen Teilnehmerinnen mit viel Freude angenommen. Mit Spiel und Spaß wurden einfache Selbstverteidigungstechniken und die Selbstbehauptung geübt und am Ende bekam jedes Mädchen eine Urkunde. Der nächste Kurs ist bereits in Planung. Dafür werden ab sofort Anmeldungen entgegengenommen. Wer Interesse hat kann sich unter folgender...
Beim Kinderturnen am Dienstag nachmittag um 14:50 Uhr fehlen uns noch Kinder im Alter zwischen drei und sechs Jahren, die Lust auf Bewegung haben. Das Kinderturnen ist ein Kursangebot und man zahlt für 10 Einheiten 25€. Bei unseren "Bewegungszwergen" Donnerstag morgens um 10 Uhr sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem Angebot für die Bewegungszwerge nutzen Sie eine frühe Entwicklungsunterstützung für Ihr Kind und bekommen Anregungen für einen bewegten Alltag. Die "Bewegungszwerge" sind...
Mädchen im Alter von 8-11 Jahren, die gerne Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen möchten, können an dem Angebot beim TuS Barop 1862 e. V. teilnehmen. An vier Terminen wird spielerisch das Selbstbewusstsein gestärkt und einfache, effektive Selbstverteidigung geübt. Kursbeginn ist Samstag, der 14. Februar um neun Uhr, die Kursgebühr beträgt 55 Euro für 10 Zeitstunden. Veranstaltungsort ist die Turnhalle des TuS Barop, Menglinghauser Str. 15, 44227 Dortmund. Wer Interesse hat kann sich...
Der TuS Barop bietet noch freie Plätze in den unterschiedlichsten Sportangeboten an. Sowohl bei den Angeboten Yoga für Anfänger und Pilates, als auch bei Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Fit und Gesund oder Fit und mobil im Gleichgewicht kann man zu Jahresbeginn einsteigen und seinen inneren Schweinehund in den Griff bekommen. Ebenfalls beim Kinderturnen Dienstag nachmittags um 14:50 Uhr und bei unseren Bewegungszwergen Donnerstag- und Freitag morgens sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem...
Im neuen Kurs Wirbelsäulengymnastik, der am Mittwoch 7. Januar um 9 Uhr startet, werden nun regelmäßig mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr Übungen für Neu-und Wiedereinsteiger angeboten, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Neben der Kräftigung der Muskulatur stehen Übungen zur Erhaltung der Dehnfähigkeit und ein sanftes Training des Herz-Kreislaufsystems auf dem Programm. Auch das Einüben von rückengerechtem Alltagsverhalten ist Bestandteil der Stunden. Der Kurs findet statt in der...
Teilnehmerinnen aus den Vereinen Lebensläufe e. V. und TuS Barop 1862 e. V. waren am letzten Sonntag unterwegs um den "Lüner Rundwanderweg" zu erwandern. Sieben Frauen starteten gemeinsam vom Parkplatz am Horstmarer See um die18 km lange Strecke zu bewältigen, "mäßig schwer" lautet die Beschreibung dazu. Eine schöne Strecke, die viel am Wasser entlang führt. Der Wetterbericht versprach Dauerregen und das Wetter hielt sich daran. Nach drei Stunden kehrten alle in der Lünener Innenstadt ein, ins...
Mädchen im Alter von 8-11 Jahren, die gerne Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen möchten, können an dem Angebot beim TuS Barop 1862 e. V. teilnehmen. An fünf Terminen wird spielerisch das Selbstbewusstsein gestärkt und einfache, effektive Selbstverteidigung geübt. Kursbeginn ist der 15.11.14. Wer Interesse hat kann sich auf der Homepage www.tusbarop.de oder unter der Telefonnummer 779834 informieren. Kursgebühr 55 Euro für 5 Doppelstunden, Anmeldungen bis zum 09.11.2014.
Mit Rucksack und guter Laune ging es am Sonntag für 9 Frauen über die schmalen Pfade bei Breckerfeld. Obwohl es am Morgen noch recht neblig war, ließen sich alle die Motivation nicht nehmen. Durch Wald und Feld wurde beharrlich weitergewandert und erzählt. Gegen Mittag kam dann auch noch die Sonne raus, was natürlich für alle ein weiterer Motivationskick war. 16 Kilometer lang war die Strecke, reine Laufzeit 4 Stunden - für den ersten Versuch waren alle mit sich sehr zufrieden! Zwischendurch...
Gesundheitsbewusste und gleichzeitig alltagsnahe Übungen sind wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit und der Schlüssel für mehr Lebensqualität… und ist für jedes Alter geeignet. Ab dem 27. August bietet der TuS Barop regelmäßig Yoga jeweils mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr an an. Die Stunden finden in der Turnhalle des TuS Barop an der Menglinghauser Straße 15 statt. Der Kursbeitrag beträgt für 10 Stunden 50€. Bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 0234 5798423 anrufen. Nähere...
Zu Beginn der Sommerferien wurde das Ferienangebot Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen zwischen 8 und 11 Jahren des TUS Barop von allen Teilnehmerinnen mit viel Freude angenommen. Mit Spiel und Spaß wurden einfache Selbstverteidigungstechniken und die Selbstbehauptung geübt und am Ende bekam jedes Mädchen eine Urkunde. Der nächste Kurs findet nach den Herbstferien an Wochenenden statt. Wer Interesse hat kann sich unter folgender Telefonnummer informieren und/ oder anmelden: 0231...
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