TuS Barop 1862 e.V.
Fit mit Power Workout
- hochgeladen von Manuela Knorr
Der Fitnesskurs „Power Workout“ beim TuS Barop startet am 10. August in die zweite Runde.
Das ist der Fitnesskurs für den ganzen Körper und mehr Kraft im Alltag. Egal ob Anfänger oder Profi - dieser Kurs ist für jeden der Lust hat ein wenig über seine Grenzen hinauszugehen.
Das Ganzkörpertraining durchläuft alle Bereiche des Körpers und sorgt neben mehr Kraft auch für mehr Körperstabilität. Wir verzichten größtenteils auf Hilfsmittel und variieren von Training zu Training ein wenig die Abläufe.
Trainiert wird immer donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Sportcenter an der Stockumer Straße 259.
Für das Kursangebot zahlen Nichtmitglieder 35€, Mitglieder zahlen 17,50€.
Bei Interesse gerne melden, 0157 86851313 oder susanne.thiele23@gmail.com.
Autor:Manuela Knorr aus Dortmund-Süd |
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