Gymnastik für Frauen
Fit 50+ - Frauengymnastik im Menglinghauser Sportverein
- hochgeladen von Barbara Bergob
Fit bis ins hohe Alter - unter Anleitung unserer Sportübungsleiterin Gisela turnt unsere Gymnastikgruppe für Frauen immer montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Eichlinghofer Grundschule am Stortsweg. Selbstverständlich steht die Gruppe auch für jüngere Frauen offen. Die Übungsleiterin richtet sich nach dem Leistungsgrad der Teilnehmer. Die Schwerpunkte liegen in der Kräftigung der Muskulatur sowie dem Ausdauer- und Koordinationstraining, um für die Alltagsaufgaben fit und gesund zu bleiben. Wer die Gymnastik in dieser Gruppe einmal ausprobieren möchte, kann gerne vorbeikommen und mitmachen. Die Schnupperstunde ist kostenfrei, danach wird ein Vereinsbeitrag in Höhe von 60,00 Euro im Jahr erhoben. Infos unter www.menglinghauser-sv.de
Autor:Barbara Bergob aus Dortmund-Süd | |
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