AOK NORDWEST
Rundum fit: Frauen nutzen Kursangebot mehr als Männer
- Die zahlreichen Gesundheitskurse aus dem AOK-Kursprogramm in der Gruppe oder in Zeiten der Corona-Pandemie verstärkt auch ganz flexibel allein zu Hause helfen, die guten Vorsätze weiterhin in die Tat umzusetzen.
- Foto: AOK/hfr.
- hochgeladen von Holger Schmälzger
In Westfalen-Lippe nutzten im Jahr 2019 mehr als 75 Prozent Frauen die Präventionsangebote der AOK NORDWEST rund um gesunde Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung. Nur jeder vierte Teilnehmer war ein Mann.
„Besonders zum Jahresanfang nehmen sich viele Menschen vor, ihren Lebensstil zu verändern und ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Dabei helfen die zahlreichen Gesundheitskurse in der Gruppe oder in Zeiten der Corona-Pandemie verstärkt auch die Online-Angebote ganz flexibel allein zu Hause“, sagt Tom Ackermann, Vorstandschef der AOK NORDWEST.
Angebote deutlich erweitert
Die Angebote im Online-Bereich wurden aufgrund der Corona-Krise noch einmal deutlich erweitert. Die internetbasierten Programme bieten 100 Prozent Flexibilität und in Corona-Zeiten die notwendige Sicherheit. Der Trainer ist immer bereit – zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Aktuell hat die AOK NORDWEST auch ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert und für das Jahr 2021 verlängert.
Die Angebote im Online-Fitnessclub sind unter www.cyberpraevention.de/aok mit dem Gutscheincode „aoknwhome“ einsehbar.
Mehr Ratgeberbeiträge auch auf unserer Themenseite: Gesundheit in Dortmund
Autor:Holger Schmälzger aus Dortmund-Süd |
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