Dagmar Richter aus Dinslaken

Am Samstag hat sich Jörg Sänger, Top-Läufer von Marathon Dinslaken auf den Weg gemacht, um an den Westdeutschen Straßenlaufmeisterschaften in Salzkotten, in der Nähe von Paderborn, über 10 Kilometer teilzunehmen! Nach intensiver Vorbereitung ist er mit der Westdeutschen-Vizemeisterschaft auf dieser Strecke in seiner AK M50 zurückgekommen! Jörg dazu: „Darüber habe ich mich total gefreut. Noch mehr war ich mit der Zeit von 35:15 Minuten zufrieden! So früh im Jahr schon eine so gute Zeit zu laufen...

Anke Reidick und Thomas Elsing waren beim Jubiläumslauf dabei Die Strecke über 14,065 Kilometer war schön, aber auch sehr anspruchsvoll und führte durch das romantische Neandertal, durch Felder, Wälder und Dörfer und hatte zwei sehr anspruchsvolle Steigungen, wobei die bei Kilometer 9 die Extremste war. Aber der Kampf hat sich gelohnt. Anke kam mit einer Zeit von 1:48:33 als erste Frau ins Ziel, Thomas wurde vierter bei den Männern mit einer Zeit von 1:48:32.

Marathon Dinslaken läuft für gutes Gelingen der Veranstaltung Am vergangenen Sonntag führten die Marathonis wie jedes Jahr ihren internen Lauf von Dinslaken nach Kevelaer durch. Jeder Teilnehmer legt hierbei eine selbst festgesetzte Strecke zurück. Dabei fiel dieses Jahr vor allem Kirsten Sonnenschein auf, die die volle Marathondistanz nun schon zum 12. Mal mitlief. Wie jedes Jahr entzündeten die Läufer auch diesmal wieder Kerzen an der Kapelle mit der Bitte, dass auch der kommende City-Lauf...

Janin Roß, Andreas Richter und Axel Beyer in Eiswasser und Schlamm Andreas „Wolle“ Wollbrink wollte eigentlich mitstarten, aber da die Gesundheit an dem Wochenende nicht mitspielte gab er seinen Startplatz an Axel Beyer ab, der hier zum ersten Mal mitkämpfte. „Wolle“ übernahm dafür die Versorgung und das Anfeuern seiner Teamkollegen an der Strecke. Janin zeigt sich sehr beeindruckt: „Jedes Jahr wird der Hindernislauf härter gestaltet, obwohl er schon der härteste Lauf Deutschlands ist. In...

Einsteiger sind gut vorbereitet Im Endspurt der Vorbereitungen auf den 9. Dinslakener City-Lauf befinden sich mittlerweile auch die Teilnehmer des „Von 0 auf 5000“ Programms, die sich seit Jahresbeginn dreimal wöchentlich im Wohnungswald treffen. City-Lauf-Veranstalter Marathon Dinslaken bietet das Training alljährlich für absolute Laufeinsteiger an. Die Übungsleiter Gaby Üzel, Friederike Setzepfandt und Lothar Dengler konnten in den vergangenen Wochen bis zu 60 Neueinsteiger bei den Einheiten...

Anmeldeschluss musste vorgezogen werden Die drei erstplatzierten Läufer des letzten Jahres, Marc-Andre Ocklenburg, Matthias Graute und Patrik Meinike, konnten sich gerade noch anmelden, dann musste Michael Keuten von Marathon Dinslaken die Reißleine ziehen und die Anmeldung vorzeitig schließen. 3283 Voranmeldungen für die 9. Ausgabe des Sportereignisses, so viele waren es noch nie! Es ist diesmal sogar ein Läufer aus den USA dabei, der als gebürtiger Dinslakener und ehemaliger Auszubildender...

Die Vorbereitungen des City-Laufs sind in vollem Gange. Bei sonnigem Frühlingswetter ging Thomas Holland, 2. Vorsitzender von Marathon Dinslaken, zwei Wochen vor dem Sportereignis mit den freiwilligen Helfern die Stecke durch die Altstadt ab und besprach die wichtigen Punkte. Auf dem beigefügten Foto: die Streckenposten des City-Laufs (ganz rechts Thomas Holland)

Mitglieder sprachen erneut ihr Vertrauen aus Bei der 34. Mitgliederversammlung in ihrer Vereinsgeschichte bestätigten die Anwesenden ihren Vorstand einstimmig. Sowohl Michael Keuten, Initiator des Dinslakener Sparkassen City-Laufs, als auch Thomas Holland, der das Ereignis organisiert, wurden als Vorsitzender, bzw. Stellvertreter wiedergewählt. Die Versammlung bestätigte Schatzmeister Martin Pehlke ebenso wie Sportwart Manfred Feldkamp und Jugendleiter Lothar Dengler. Erster und zweiter...

Anke und Jörn Reidick liefen mit Thomas Elsing in Hilden zur Höchstform auf Bei bestem Winterlaufwetter beendeten die drei Athleten von Marathon Dinslaken den Saisonauftakt mit großer Bravour. Gleich 4 Pokale konnten sie mit nach Hause nehmen! Bei den drei Wettkämpfen über 5km, 7,6km und 10km hat Thomas Elsing mit einer Gesamtzeit von 2:22:25,7 beim Walken den 1.Platz in der Gesamtwertung und den 1. Platz in der AK M45 gemacht. Anke Reidick walkte mit einer Gesamtzeit von 2:54:01,7 auf den...

Im Januar feierte Marathon Dinslaken in seinem Vereinsdomizil, dem Gasthof Ortmann an der Weseler Straße, sein diesjähriges Vereinsfest und ehrte dabei traditionell die Vereinsmeister für das Jahr 2013 in den Lauf- und Walking-Wettbewerben. Gewertet wurden hierbei 8 Läufe, die sämtliche Distanzen vom 5.000-Meter-Lauf bis zur Marathonstrecke umfassen, wobei ein Halbmarathon oder Marathon Pflicht war. Im Vereinscup der Walker war die Teilnahme an vier Läufen Pflicht, davon mindestens zwei Läufe...

Wolfgang Hildebrandt im Gelände erfolgreich In Düsseldorf Grafenberg absolvierte der langjährige Läufer von Marathon Dinslaken am 25.01.2014 seinen ersten Crosslauf. Bei der Veranstaltung des Deutschen Sportclubs Düsseldorf ging es über vierzehn Kilometer mit etwa dreihundertsechzig Höhenmetern. Das Wetter meinte es an diesem Samstag gut mit den Läufern, jedoch mussten zahlreiche Anstiege bewältigt werden, der letzte davon beim Zieleinlauf. Nach sehr guten 1:12:29 war Wolfgang als 7. seiner AK...

21 Sportabzeichen feierlich verliehen Im Rahmen der Vereinsfeier von Marathon Dinslaken im gemütlichen Gasthof Ortmann wurden 21 Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes an die erfolgreichen Mitglieder des Vereins verliehen. Sie zeigten im vergangenen Jahr sowohl beim Laufen, als auch beim Weitsprung, Kugelstoßen und Schwimmen ihre hervorragende körperliche Fitness. Margret Kosubek hält hier den Vereinsrekord, mit stolzen 32 Abzeichen, gefolgt von Gaby Üzel (18), Erwin Peter (14),...

Jörg Sänger mit Standortbestimmung sehr zufrieden Jörg berichtet von dem Wettkampf: „Nachdem ich fast noch zu spät zur Anmeldung meines Dreitausendmeterlaufs gekommen wäre ,habe ich diesen Lauf mal zur Standortbestimmung für meine Form genommen. Ich wollte einfach mal kurz und schnell laufen(15Runden x 200m)! Die Platzierung war eher zweitrangig. Ich hatte mir eine Zeit von 10:30Min. vorgenommen. In der Halle herrschte sehr trockene Luft. Schon während des Warmlaufens merkte man ein Kratzen im...

Marathon Dinslaken in Holland durch Janin Roß und Axel Beyer bestens präsentiert Axel: „Der Startschuss zum 42. PWN Egmond Halve Marathon fiel pünktlich um 12.16 Uhr. Weit über 11.000 Läufer (es gab 11.497 Finisher) starteten nacheinander in dreizehn Gruppen, die letzte um 12.57 Uhr. Bei strahlendem Sonnenschein und mit wenig Wind ging es vom Start aus zunächst etwa vier Kilometer durch den kleinen Ort Egmond, in dem Volksfeststimmung herrschte. Unzählige Zuschauer am Straßenrand, in den...

Triathletin Martina Salawarda stimmt sich mit Marathonteilnahme auf die Saison ein Bei perfektem, fast frühlingshaftem Winterwetter mit strahlend blauem Himmel gingen 325 Läuferinnen und Läufer an den Start, um die sieben Runden zu je sechs Kilometern plus den Zieleinlauf von 195 Metern zu absolvieren. Mit dabei: Martina Salawarda von Marathon Dinslaken. Ihr Mann Jürgen dazu: “Nach langer Zeit wieder mal ein Marathon (es geht noch), trotz Triathlon, der im Vordergrund der motivierten Sportlerin...

Einstieg für Laufanfänger noch möglich 61 hochmotivierte Laufwillige fanden sich am ersten Freitag des Neuen Jahres zur Neuauflage des „Von 0 auf 5000“, des Lauftrainings für Anfänger, im Dinslakener Wohnungswald ein. Das milde und freundliche Wetter bescherte ideale Rahmenbedingungen und so ging es nach den Begrüßungsworten von Michael Keuten, dem Vorsitzenden von Marathon Dinslaken, zunächst zum Aufwärmen und Dehnen. Anschließend setzte sich die Gruppe, begleitet von mehreren erfahrenen...

Fulminanter Jahresabschluss für Marathon Dinslaken! Mit 20 Teilnehmern war der Dinslakener Lauf- und Walkingverein beim traditionellen Silvesterlauf in Averbruch vertreten. Bei frühlingshaftem Silvesterwetter ging es unter dem Beifall der Anwohner 7,5 Kilometer durch die Straßen und über den Deich. Trotz kräftigem Gegenwind setzte sich Jörg Sänger sofort an die Spitze und siegte in hervorragenden 27:10 sowohl als Gesamtsieger als auch in seiner Altersklasse. Andreas Piecha folgte ihm gewohnt...

Beliebter Anfängerlaufkurs von Marathon Dinslaken startet neu Am Freitag, den 3. Januar 2014 ist es endlich wieder soweit. Im Dinslakener Wohnungswald an der Voerder Straße beginnt der erfolgreiche Laufkurs, der aus Nicht-Sportlern Läufer macht. Die erfahrenen Übungsleiter Lothar Dengler, Gabi Üzel und Friederike Setzepfandt haben einen Trainingsplan entwickelt, der sich an reine Anfänger richtet und wirklich jeden mitnimmt. 33 Einheiten über 12 Wochen verteilt befähigen die Teilnehmer...

Sabine und Dirk Menzel am idyllischen Altrhein Sie berichten dazu: „Aus einem für die Düffelwarder Bewohner gedachten "Weg mit dem Weihnachtsspeck Lauf" wurde mit Hilfe von Facebook ein "Läuferevent" der besonderen Art. Bereits zum fünften Mal fand diese Veranstaltung im idyllischen Dorf Düffelward am Altrhein, nahe Kleve, statt. Für die über 200 Teilnehmer gab es keine Startnummern und Zeiten, sondern hier stand einfach der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Sogar Laurenz Thissen, der uns...

Ein Läuferbericht Am 3. Januar 2014 beginnt er wieder, der „Von 0 auf 5000“ von Marathon Dinslaken als Vorbereitung auf den Dinslakener Citylauf am 23. März 2014, und erinnert mich daran, wie ich, damals noch überzeugter Nicht-Sportler, zum Laufen kam. Zufällig las ich in der Zeitung davon, dass die engagierten Übungsleiter von Marathon Dinslaken jeden noch so sportentwöhnten Menschen ohne jegliche Verpflichtung in 11 Wochen dazu bringen könnten 5 Kilometer am Stück durchzulaufen. Jeden? Auch...