Einfach mal loslassen… Mit Pfeil und Bogen dem Stress begegnen
Freitag 01. August 2014 16.00 – 19.00 Uhr
Entdecken Sie die Faszination des intuitiven Bogenschießens. Diese Art des Schießens fördert die Eigenwahrnehmung von Anspannung und Entspannung, von Festhalten und Loslassen. Das Ziel ist nicht die Mitte der Scheibe, sondern die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Beim Schießen auf kurze Distanz trifft jede und jeder das Ziel – ganz ohne Erfolgsdruck, begleitet von der Freude an der fließenden Bewegung, dem Spüren der eigenen Kraft und dem Glück des Loslassens. Begleitet wird das Bogenschießen von Elementen aus der Körper- und Atemarbeit und kurzen Acht-samkeitsmeditationen.
Materialien zum Bogenschießen stehen zur Verfügung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit-zubringen ist bequeme, der Witterung angemessene Bekleidung. [Bei der Anmeldung bitte angeben, ob Recht- oder Linkshänder.]
Ort: Emscherhof, Am Hagelkreuz 20, 46535 Dinslaken
Referentinnen: Nicola Tofaute
Anmeldung: Stadt Dinslaken – Gleichstellungsstelle, Tel. 02064-66-469 oder Mail: gleichstellungs-stelle@dinslaken.de
Kosten: 12,00 €
Autor:Karin Budahn-Diallo aus Dinslaken |
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