Fit in jedem Alter
Zumba Gold beim TSV Kastell Dinslaken e. V.
Jeden Donnerstag Vormittag von 09:30 bis 10:30 findet im Vereinsheim des TSV Kastell Dinslaken e.V. ein Zumba Gold Kurs für aktive Menschen für jedes Alter, in dem der Spaß an Fitness im Vordergrund steht, statt. Für 20 € monatlich ist Zumba Gold ein Tanz-Workout mit einfachen Choreographien, das Elemente aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitreißende Musik und eine motivierende Gruppenatmosphäre miteinander vereint.
Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba Gold, welches ohne Sprünge und Hüpfbewegungen auskommt, ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer und Kondition zu verbessern. Zudem wird die Flexibilität und das Gleichgewicht verbessert.
Infos und Anmeldung unter 0176 57806600 WhatsApp,
oder E-Mail an: vorsitz@tsv-kastell-dinslaken.de
Autor:Tanja Krüger aus Dinslaken |
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