Rollkunstlauf Spitzentrainer in Velbert
- hochgeladen von Chantal Heitsch
Vom 6.1.17- 8.1.17 nahm Leana Siegmund am Rollkunstlauf Kür Lehrgang der Norddeutschen Landesverbände in Velbert teil.
Das Training bestand aus Kür- und Konditionstraining sowie aus Tanzgymnastik.
Das Kürtraining wurde von mehreren Spitzentrainern geleitet, u.a. der ehemalige Weltmeister Patrick Venerucci (siehe Foto), die bei einzelnen Elementen alle Schritte detailliert erklärt und verbessert haben.
Das Konditionstraining wurde abwechslungsreich mit Kraftaufbau- und Ausdauerübungen gestaltet.
Im Tanztraining wurde eine kleine Choreografie einstudiert, die am Ende des Lehrganges präsentiert werden durfte.
Dieses intensives Training hat großen Spaß gemacht und es würde gerne jederzeit wiederholt werden.
Autor:Chantal Heitsch aus Dinslaken |
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