KneippDinslakenAktiv&Gesund-Motto 2011: Natur&Sinnesfreude statt Burnout

„Fit in die 110!“- Die beste Anti-Aging-Formal heißt körperliche Bewegung!“ war das Thema eines Internationalen Kongresses an der Sporthochschule Köln.

Bei der letzten Jahresmitgliederversammlung von KneippDinslakenAktiv&Gesund e.V. wurde daher im Zukunftskonzept „Kneipps 5-Elemente - Sinnesfreude statt Burnout!“ neben der verstärkten Basisarbeit mit Jugend und Familie an Grundschulen und Familienzentren auch ein hierzu entsprechend differenziertes Angebot für die 55-Plusser abgestimmt.
Gerade auch aufgrund der aktueller Nachfragen im Dinslakener Stadtgebiet nach alternativer schonender rückenstärkender Gymnastik für Ältere werden ab der kommenden Woche zwei neue Kurse für „Muntere, mobilisierende, rückenstärkende Stuhlgymnastik“ als präventives Maßnahmen für den Haltungs-und Bewegungsapparat für Ältere durch Lizenstufe II.-Übungsleiterin Birgit Tenhagen angeboten, und zwar als Schnupperkursangebot –zentrumsnah- im Johannahaus, Altstadt jeweils dienstags ab 24.Mai, sowie mittwochs, 25. Mai , immer von 10.30- 11.30 Uhr. Bei Bedarf ist eine persönliche Beratung hierzu durch die für den Seniorensport speziell ausgebildete Fachkraft möglich.
Ein eher dynamischeres, intensives Frischluft-Erlebnis startet ab Donnerstag, 19.Mai, 10.00 Uhr sowie Dienstag, 24. Mai, 17.00 Uhr mit „Nordic Walking- aber richtig!“ Rund um Wohnungsbusch, am Rhein und Rotbachwanderweg“ unter Leitung der IST- Ernährungs- und Nordic Walking-Lehrtrainerin können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihren Stoffwechsel- und Kreislauf frühlingsgerecht „auf Trab bringen“. Die richtigen Stöcke, welche individuell auf die Körpergröße abgestimmt sind, können gestellt werden. Diese Kurse eignen sich – kombiniert mit Ernährungsberatung- auch ideal zur Gewichtsreduktion. Weitere Informationen und Anmeldung unter Kneipp-Telefon 02064-41 15 41.
Weiterhin beschlossen wurde, dass die Kritik der jüngeren KursteilnehmerInnen, die Angebote für 30-Plusser in Gegensatz zu Angeboten für 55-Plusser deutlicher kenntlich zu machen bereits im nächsten Halbjahresprogramm umgesetzt werden soll, da KneippAktiv&Gesund-Kurse und –Programme gerade nicht nur für Rentner da sind.
Den von Dieter Reise und Willem Bückmann vortgetragenen Geschäftsbericht über das vergangene Jahr quittierten die anwesenden rund 90 Kneippianer mit mehrfachem Applaus. Die Rechnungsprüfer bescheinigten dem scheidenden Vorstand eine ordnungsgemäße und einwandfreie Rechnungslegung. In den neuen Vorstand für die kommenden 2 Jahre gewählt wurden der Apotheker Dieter Reise, sowie Birgit Tenhagen als 2. Vorsitzende, sowie Günter Liesen und Rudolf Sterkenburgh als Beisitzer.