Fit durch den Herbst in den Winter
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Nach den Sommerferien bietet der TV Jahn Hiesfeld am Mitwoch, den 04. September 2013, einen 10-wöchigen Laufkurs für Anfänger an. Die Startzeit ist um 18.30 Uhr.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Rotbachsee - Schützenhaus - in Hiesfeld.
Es wird ein systematisches Aufbautraining für Laufanfänger und Wiedereinsteiger angeboten. Beginnend mit geringer Belastung und Intervalltraining mit Gehpausen.
Anmeldungen sind ab sofort möglich und es stehen 25 Startplätze zur Verfügung.
Informationen gibt es telefonisch beim Lauf / Walking / NW LehrTrainer Wilfried Wiacker unter Tel. 02064 95765.
Autor:Lokalkompass Dinslaken II aus Dinslaken |
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