Neue Broschüre gibt's im Seniorenbüro

Aktiv in Dinslaken: Sportangebote für ältere Menschen

Ab sofort ist der Flyer „Wir sind aktiv in Dinslaken“ im Seniorenbüro der Stadtverwaltung erhältlich. Er soll neugierig auf Sport- und Bewegungsangebote für ältere Menschen machen und bietet verschiedene Kontaktadressen.

Im September 2020 war der Arbeitskreis „Sport für ältere Menschen in Dinslaken“ gegründet worden: In Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Dinslaken und den Vereinen Dinslakener Sportkegler 1923 e.V., Jiu-Jitsu Studio Dinslaken e.V., Kneipp Verein Dinslaken e.V., MTV Rheinwacht Dinslaken 1897 e.V., Sportschützen DJK Siegfried Lohberg 1920 e.V., SuS 09 Dinslaken e.V., dem TV Jahn Dinslaken-Hiesfeld e.V. sowie dem Team der Stadtverwaltung wurden Ideen erarbeitet, um die bereits bestehenden Angebote bekannter zu machen. Entstanden ist der neue Flyer „Wir sind aktiv in Dinslaken“.

Seit Jahren leistet der Vereinssport einen großen gesellschaftlichen Beitrag, denn im Verein geht es um viel mehr als Bewegung und Sport. Auch das Gemeinschaftsgefühl spielt hier eine wichtige Rolle. Die Mitgliedschaft in einem Verein kann nicht nur die Gesundheit und das Selbstvertrauen stärken, sondern auch dem Gefühl von Einsamkeit vorbeugen. Wer sich bewegt, steigert nicht nur sein Wohlbefinden, sondern beugt auch Krankheitsrisiken vor und hat dabei auch noch eine Menge Spaß. Um möglichst lange gesund zu bleiben, sind Aktivität und Sport gerade für ältere Menschen entscheidend. Besonders gestärkt wird die Herz-Kreislauf-Funktion. Sport sorgt darüber hinaus für die Erhaltung der Beweglichkeit und das Gleichgewicht wird in Verbindung mit der Sturzprophylaxe geschult. Interessierte können gerne ein kostenloses Probetraining machen.

Das Seniorenbüro im Stadthaus an der Wilhelm-Lantermann-Straße 65 ist derzeit montags und mittwochs vom 9 bis 12 Uhr geöffnet. Telefonisch erreichbar ist das Seniorenbüro unter der Nummer 02064/66345. Der Flyer kann auf Wunsch auch als Brief verschickt werden.