Entspannung in Dinslaken

STRESS IM JOB?... SCHLAFSTÖRUNGEN?... ANGESPANNT?...GEREIZT?... KONZENTRATIONSSTÖRUNGEN?... oder einfach ÜBERFORDERT?...

Falls Sie sich wieder erkennen oder einfach etwas für sich tun möchten....

Ich, Susanne Beckmann 49 Jahre, exam. Krankenschwester und zertifizierte Entspannungspädagogin bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse, biete in Dinslaken im Seminarraum, Nähe des Katholischen Krankenhauses, Entspannungskurse an.

Seit einigen Jahren biete ich erfolgreich Kurse für PMR (nach E. Jacobson) und Autogenes Training (Grundkurs) jeweils für Erwachsene in Duisburg an.

In 10 x 60 Minuten, einem kleinen Kurs von max. 8 Teilnehmern, bringe ich Ihnen bei wie Sie Ihren Alltag wieder stressfrei geniesen können.
Das Erlernen von Atemtechniken, Handouts und eine Übungs-CD / oder Audiodatei sind inklusive.
Der Seminarraum ist extra für Kursangebote kleiner Gruppen ausgerichtet, eine Fußbodenheizung bietet entsprechenden Komfort.
Gymnastikmatten werden für den Kurs gestellt, SIe brauchen nur eine Decke, ein kleines Kissen und dicke Wollsocken mitbringen.

Die Kursgebühr wird von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zw. 70 und 90 % bei regelmäßiger Teilnahme übernommen.

Der nächste PMR Kurs beginnt am 29.04.2015, immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr!

Vorsicht Wiederholungsgefahr!!!
Gönnen Sie sich eine Auszeit.....

Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch unter 0160-94 78 66 76

oder eine Anfrage per mail: susabeckmann@t-online.de