Dinslaken: Präventionskurs der AWO Anlaufstelle gegen sexuelle Gewalt

Wie Mädchen lernen können, Nein zu sagen

Wie können Mädchen zwischen 7 und 9 Jahren gestärkt und unterstützt werden? Nach Schulschließungen und Einschränkungen der Kontakte zu Gleichaltrigen gibt es endlich wieder ein Gruppenangebot für Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dies bietet die AWO Anlaufstelle in Dinslaken Anfang September an, Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Es wird von vielen Mädchen nach wie vor gefordert lieb und umgänglich, nett und hilfsbereit sein, andererseits sollen sie ihre Rechte einfordern. Vielen Mädchen fällt es aus unterschiedlichen Gründen schwer ihre Grenzen deutlich zu machen und Nein zu sagen. Aber wie können Mädchen unterstützt werden sozial und selbstbewusst zu handeln?

Nein-Sagen und Grenzen setzen

Die AWO Anlaufstelle hat einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs mit Astrid Rüther, Erzieherin und Wendo Trainerin, organisiert. Hier können Mädchen etwas über ihre Stärken erfahren, Nein-Sagen und Grenzen setzen. Es wird abwechslungsreich, positiv handlungsorientiert, praxisnah und mit Spaß ein Wochenende geboten, in dem die Mädchen ihre eigene Stärke erleben können. Weitere Aspekte von Selbstbehauptung können thematisiert und geübt werden, zum Beispiel die Auseinandersetzung mit individuellen Vorstellungen von Mädchen-Sein und dem eigenen Selbstbild.

Erproben und spüren der eigenen Kraft

Die Stärkung der eigenen Wahrnehmung und vor allem das Gespür für persönliche Grenzen sind weitere Ziele. Dabei nimmt das Erproben und Spüren der eigenen Kraft - körperlich wie auch mental - einen besonderen Schwerpunkt ein. Der gezielte Einsatz der Stimme und effektive, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken werden vermittelt und geübt. Im Rollenspiel werden Situationen aus dem Alltag der Mädchen aufgegriffen und neue Handlungsmöglichkeiten erprobt.
Spiel, Freude, Bewegung und Freiwilligkeit sollen dabei unterstützen, ein positives Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Nächster Kurs am 4. und 5. September

Der nächste Kurs findet am 4. und 5. September, jeweils von 14 bis 17.30 Uhr statt und kostet 50 Euro pro Teilnehmerin. Die geltenden Coronaschutzmaßnahmen werden eingehalten. Anmeldung und weitere Informationen unter: AWO Anlaufstelle gegen sexuelle Gewalt, Hünxer Straße 37, 46535 Dinslaken, Telefon: 02064/621850 und Mail: asm@awo-kv-wesel.de.