Bergkamen - Ratgeber

Kreis Unna. An diesen Stellen plant die Kreispolizei Geschwindigkeitskontrollen: Montag, 26.11.2012 Werne, Selmer Landstraße; Bergkamen, Werner Straße Dienstag, 27.11.2012 Schwerte, Ruhrtalstraße; Werne, Münsterstraße Mittwoch, 28.11.2012 Fröndenberg, Wickeder Straße; Bergkamen, Ostenhellweg Donnerstag, 29.11.2012 Unna, B1; Kamen, Lenningser Straße Freitag, 30.11.2012 Schwerte, Iserlohner Straße; Selm, Olfener Straße Samstag, 01.12.2012 Holzwickede, Hauptstraße; Kamen, Derner Straße Sonntag,...

Seniorenberater Werner Buschfeld ist am 28. November (Mittwoch) zu Gast bei der Evangelischen Frauenhilfe Kamen Mitte. Im Evangelischen Gemeindehaus, Schwesterngang Kamen, referiert der Seniorenberater über die Vermeidung von Taschendiebstählen, über Tricks an der Haustür sowie allgemeine Dinge zur Bekämpfung der Kleinkriminalität. Veranstaltungsbeginn ist um 15 Uhr. Werner Buschfeld ist kein Polizeibeamter, gehört aber als ausgebildeter Seniorenberater (Senioren helfen Senioren) dem...

Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Jeder Bundesbürger wirft jährlich 82 Kilogramm an Lebensmitteln weg. Viel zu viel! Das meinen auch die Kamener Abfallexpertinnen Jutta Eickelpasch (Verbraucherzentrale) und Dorothee König (GWA). Mit einem Infostand auf dem Wochenmarkt machten die beiden Abfallexpertinnen am gestrigen Dienstag auf diese Problematik aufmerksam. „Abfallvermeidung fängt schon bei der Einkaufsplanung an“, gibt Jutta Eickelpasch als Tipp weiter. Gezieltes Einkaufen schont...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Vitamine Je kühler die Temperaturen, desto wichtiger wird es, die Abwehrkräfte zu stärken. Vitamine spielen hierbei eine wichtige Rolle. Welches Obst und welches Gemüse könnt ihr besonders empfehlen? Welche Formen und Farben stechen hierbei besonders ins Auge? Und wie sieht eigentlich dieses Vitamin B aus, von...

Die Gemeinde Alpen verzeichnet im Vergleich zu anderen Lokalkompass-Ortsportalen eine unverhältnismäßig hohe Anmelder-Quote. Diese steht im krassen Gegensatz zu den tatsächlich aktiven Bürger-Reporter(inne)n. Erklärbar ist das nur so: Viele Intenet-User, die sich für den Lokalkompass interessieren, melden sich in Alpen an, weil der Ort in der Liste an erster Stelle genannt wird. Liebe LK-Nutzer, zu Ihrer Information: Sie haben die Möglichkeit, Ihren "Wohnort" zu ändern. Klicken Sie in Ihrem...

Um „Tanzen - Disco-Fox für Anfänger“ geht es bei der VHS Bergkamen am Freitag (23. November) von 18 bis 20.15 Uhr und Samstag (24. November) von 10 bis 12.15 Uhr. Disco-Fox ist ein Tanz, der zu fast jeder Stimmungsmusik getanzt werden kann und den so ziemlich jede Tänzerin und jeder Tänzer auf einer Party oder einem Fest beherrscht. Im Anfängerkurs werden die Grundfiguren und Grunddrehungen vermittelt und zusätzlich einige interessante Varianten einstudiert. Anmeldungen sind beim VHS-Team im...

Wie mit günstigen Mitteln ansprechende Fotos für Auktionshäuser im Internet oder Online-Shops erstellt werden, können Interessiert am Freitag (23. November) von 19.15 bis 21.30 Uhr und Samstag (24. November) von 9 bis 14.30 Uhr im „Fotoworkshop II - Produktfotografie“ der VHS in Bergkamen erfahren. Dieser Workshop beinhaltet einen theoretischen und einen praktischen Teil. Im Theorieteil am Freitagabend werden die technischen Voraussetzungen und Hilfsmittel besprochen. Am Samstag wird das...

Wie man Webseiteninhalte in TYPO3 ändert, können Interessierte in einem VHS-Kurs in Bergkamen am Freitag (7. Dezember) von 19 bis 21.15 Uhr und Samstag (8. Dezember) von 9 bis 14.30 Uhr erlernen. Egal, ob Inhaltselemente für die Text­erfassung, Texterfassung mit Bildern oder nur Bilder benötigt werden, oder ob mp3, flashfilme etc. eingebunden werden müssen, in dem Kurs werden die Möglichkeiten aufgezeigt und trainiert. Des Weiteren werden Newseinträge generiert. Eine Optimierung der...

Eine kulinarische Reise durch Italien unternimmt die VHS in Bergkamen am Mittwoch (12. Dezember) von 18 bis 21.30 Uhr. Die Kursteilnehmer bereiten ein Drei-Gänge-Menü mit regionalen Produkten nach typisch italienischer Art zu. Anmeldungen sind beim VHS-Team im Treffpunkt an der Lessingstraße 2 in Bergkamen möglich (Tel. 02307/284953 oder vhs[at]bergkamen.de).

Am Dienstag (4. Dezember) wird von 18.30 bis 21 Uhr von der VHS Bergkamen in einem Aufbaukurs erklärt, wie Cocktails leicht gemixt werden können. Besucher können die Kunst erlernen, klassische Cocktails und Longdrinks selber herzustellen. Bevor dieser Kurs besucht wird, sollte erst der Grundkurs absolviert werden. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Anmeldungen sind beim VHS-Team im Treffpunkt an der Lessingstraße 2 in Bergkamen möglich (Tel. 02307/284953 oder vhs[at]bergkamen.de).

Ab Freitag (23. November) werden von 18 bis 22 Uhr bei der VHS in Bergkamen Kerzen aus Bienenwachs hergestellt. Nach etwas Theorie über die Eigenschaften von Bienenwachs drehen wir Kerzen aus vorgeprägten Bienenwachsplatten, gießen Kerzen mit Formen und ziehen Kerzen aus Bienenwachs. Die selbst hergestellten Kerzen nehmen die Teilnehmer mit nach Hause. Anmeldungen sind beim VHS-Team im Treffpunkt an der Lessingstraße 2 in Bergkamen möglich (Tel. 02307/284953, -54 oder vhs[at]bergkamen.de).

Nicht jedes Kind schläft durch: Bis zu 29 Prozent aller Babys schreien in ihren ersten drei Monaten exzessiv. Kostenlose Unterstützung für so genannte „Schrei-Babys“ und deren Eltern bietet jetzt Isabel Veltmann im Hellmig-Krankenhaus an. Alleingelassen mit einem Problem, das die Liebe zum eigenen Kind zumindest auf eine harte Probe stellt, fühlen sich Eltern, deren Säuglinge aus nicht nachvollziehbaren Gründen zu den sogenannten Schrei-Babys gehören. Ob Verdauungsprobleme mit Bauchkoliken...

Kreis Unna. An folgenden Stellen plant die Kreispolizeibehörde Geschwindigkeitskontrollen: Dienstag, 13.11.2012 Schwerte, Ruhrtalstraße; Werne, Münsterstraße Mittwoch, 14.11.2012 Fröndenberg, Wickeder Straße; Bergkamen, Ostenhellweg Donnerstag, 15.11.2012 Unna, B1; Kamen, Lenningser Straße Freitag, 16.11.2012 Schwerte, Iserlohner Straße; Selm, Kreisstraße Samstag, 17.11.2012 Holzwickede, Hauptstraße; Kamen, Dortmunder Allee Sonntag, 18.11.2012 Selm, Neue Werner Straße; Unna, Zechenstraße...

„Gesundheit für Körper, Geist und Seele“ lautet das Motto des Tages der offenen Tür, den das Team der Kontaktstelle Sonnenstrahl“ der PSAG e.V. in neuer Mitarbeiter-Besetzung am Freitag, 16. November, von 13. bis 18 Uhr in seinen Räumen Am Wiehagen 32 in Bergkamen veranstaltet. Ein buntes Programm aus Sitzgymnastik, Massage, Entspannung, Farb-und Typberatung, Information zur gesunden Ernährung erwartet die Besucher. Die Cafeteria hat geöffnet. Ein Basar bietet warme Socken und Pulswärmer, sowie...

Im Rahmen des Projektes „Senioren helfen Senioren“ (ShS) bietet das Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz der Kreispolizeibehörde Unna ein weiteres Seminar Gesucht werden insbesondere Seniorenberater für Bönen, Werne und Fröndenberg. In einem fünf Tage andauernden Seminar, das vom 18. Februar bis zum 22. Februar 2013 stattfindet, gehören Fragen wie: „Sind Senioren bevorzugte Opfer von Straftaten? Müssen Senioren Angst haben, sich in der Öffentlichkeit zu bewegen?“ zum umfangreichen...

Wer etwas gegen Husten, Schnupfen und Halsbeschwerden tun und nicht gleich mit Kanonen auf Spatzen schießen möchte, sollte sich nach Mitteilung des Kreis-Fachbereichs Gesundheit und Verbraucherschutz auf Großmutters bewährte Hausmittel besinnen. So wirken Inhalationsbäder mit Kamillenzusätzen oder Kochsalzlösung befreiend auf Nase und Bronchien. Wichtig: Nach der Behandlung sollte man sich auf gar keinen Fall Zugluft und Kälte aussetzen. Alternativ kann man seine Erkältungsbeschwerden mit einem...

Hauseigentümer werden im kommenden Jahr kräftig zur Kasse gebeten: Die Städte und Gemeinden im Kreis haben teilweise drastische Erhöhungen der Grundsteuer B angekündigt. In Zeiten leerer Kassen bedienen sich die Städte und Gemeinden im Kreis nun auch vermehrt bei den Hauseigentümern. Um 180 Punkte steigt beispielsweise die Grundsteuer in Bönen, in Unna gar um 320 Punkte. Auch die Stadt Kamen dreht an der Steuerschraube. Die Grundsteuererhöhung soll dazu dienen, den Haushalt der Städte zu...

Angesichts rapide steigender Heiz- und Energiekosten treten immer mehr Hausbesitzer auf den Plan, ihr Eigentum sanieren zu lassen. Hilfreich dabei ist eine Gebäudethermografie. Um genau zu erkennen, wo sich die Schwachstellen eines Gebäudes befinden, wird die Thermografie durchgeführt. Dabei werden undichte Fenster, Durchfeuchtungen oder Problemstellen in der Wärmedämmung aufgedeckt. Mit Bildern wird aufgezeigt, an welchen Stellen des Hauses besonders hohe Energieverluste auftreten und wo...