Wanne-Eickel - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Physiotherapie für Erwerbslose

Das Arbeitslosenzentrum Herne bietet gesundheitsfördernde Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten an. Der Kurs findet immer mittwochs von 15 bis 17 Uhr statt. Neben Rechtsberatung, Psychotherapie und Erwachsenenbildung rückt nun auch die körperliche Gesundheit in den Fokus. Arbeitslosigkeit, insbesondere Langzeitarbeitslosigkeit, ist mit einer Fülle von gesundheitlichen Folgeproblemen verbunden. Neben der Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit sind auch immer wieder körperliche...

  • Herne
  • 25.07.16

Treffen für Diabetiker

Die Selbsthilfegruppe der Deutschen Diabetes-Hilfe trifft sich am Dienstag um 18 Uhr im Kongresszentrum des Anna-Hospitals, Am Ruschenhof 24. Bei dem kostenfreien Treffen dreht sich alles um neue Diabetesmedikamente. Dr. Plum vom Herner Diabetes-Schulungszentrum wird Informationen geben und Fragen beantworten. Quelle: Deutsche Diabetes Hilfe

  • Herne
  • 21.07.16

Imkern im Wandel der Jahreszeiten

Seit Anfang des Jahres ist eine Imkerei Teil des klinikeigenen Schrebergartens und der Arbeitstherapie des St. Marien-Hospitals Eickel. Was dort vor sich geht, wird allen Interessierten am Mittwoch, 27. Juli, erläutert. Die erzielten Fortschritte der Imkerei wird Gabriele Kilimann, Mitarbeiterin des Hospitals und Mitglied des Imkerverein Herne, vorstellen. Außerdem wird sie mit Ausblick auf den Jahreszeitenwechsel die Besonderheiten der Bienenpflege erklären. Treffpunkt ist der Seitenausgang...

  • Herne
  • 19.07.16

Arabisch lernen

Die Volkshochschule Herne bietet in den Herbstferien einen Sprachkurs für Anfänger an. In einer Kompaktwoche werden die wichtigsten Kenntnisse vermittelt. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Der Kurs richtet sich an alle Interessierte, die mit arabisch-sprechenden Menschen zu tun haben und sich in Situationen mit Bezug auf Vorstellung, Familie, Herkunft, Arbeit und Freizeit verständigen möchten. Der Fokus liegt auf Aussprache, Betonung, Schriftzeichen und Grammatik. Das Kennenlernen von...

  • Herne
  • 18.07.16

Neue Informationsveranstaltungen der Herner Akademie

Die Herner Akademie für Selbsthilfe und Bürgerengagement, kurz „Herner Akademie“ bietet wieder neue Informations- und Diskussionsveranstaltungen an. So informiert Dr. Daniela Watzke am 29. August zum Thema Organspende. In einem Seminar über Zeit- und Stressmanagement wird am 20. September beleuchtet, was berufliches und ehrenamtliches Zeitmanagement bedeutet. Ältere Menschen, die der Pflege bedürfen, erhalten am Dienstag, 25. Oktober, Informationen über das Konzept der ambulant betreuten...

  • Herne
  • 18.07.16

Computer-Kurse für Senioren

Für die „PC-Kurse für Senioren“ gibt es noch freie Plätze. Die Seniorenberatungsstelle an der Hauptstraße 360 hat ab sofort wieder freie Plätze in den PC-Einsteigerkursen. In den Kursen wird der Umgang mit dem PC (Windows 10) geübt und Kenntnisse der Schreibsoftware „Word“ aus dem Office Paket 2016 erlernt. Die Teilnahmegebühr für einen Kurs mit sechs Unterrichtseinheiten beträgt acht Euro. Interessenten können sich ab sofort telefonisch unter 02323/163082 anmelden. Quelle: Stadt...

  • Herne
  • 18.07.16

Englisch und Spanisch-Kurse für Senioren

Für Senioren, die ihre Sprachkenntnisse in englisch oder Spanisch auffrischen oder vertiefen möchten, bietet die Seniorenberatungsstelle an der Hauptstraße 360 wieder die entsprechenden Kurse an. Die Sprachkurse finden im Senioren-Freizeit-Treff Flora Marzina statt. Die Gebühr für 17 Unterrichtseinheiten beträgt pro Kurs 17 Euro. Fragen und Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 02323/163082 entgegen genommen. Quelle: Stadt Herne

  • Herne
  • 18.07.16
Rocco, ganz entspannt im hier und jetzt. | Foto: Melanie Stan

Tiertauschbörse: Hilfe suchen, Hilfe finden

Urlaubsreife Menschen mit Haustieren möchten, dass ihre Lieblinge gut versorgt werden, während sie sich erholen. Die Tiertauschbörse ist eine Aktion Ihres Wochenblatts und der NachrichtenCommunity Lokalkompass.de. GESUCHE: Für ihre liebe und verträgliche Zwergpudel-Dame sucht Familie Klewers aus Wanne-Eickel einen Betreuungsplatz vom 27. Juli bis 10. August, Bitte melden unter 02325/ 580 953. Familie Henkel aus Bottrop sucht vom 25. Juli bis 13. August eine Unterkunft für ihre drei weiblichen...

  • Herten
  • 18.07.16
  • 1

Noch freie Plätze für das Ferienangebote im Spielezentrum

Im Spielezentrum in der Jean-Vogel-Straße 17 wird wieder das Sommerferienprogramm mit Kinder-Betreuung von 8.30 Uhr bis 14 Uhr angeboten. Zu dem Motto "Brasilien olé!" können die teilnehmenden Kinder spielen, kochen und basteln. Zudem wird einmal pro Woche ein Ausflug angeboten. Für die zweite und dritte Ferienwoche (18.-22. Juli und 25.-29. Juli) gibt es noch Restplätze. Für die ganztägige Fahrt zum Ketteler Hof am 2. August können sich noch einige Kinder anmelden. Infos zu den Kosten und...

  • Herne
  • 14.07.16

Selbsthilfegruppe „Der Bauch“ trifft sich

Das Treffen der DRK-Selbsthilfegruppe „Der Bauch“ findet am Donnerstag, 21. Juli um 17 Uhr im DRK-Altenhilfezentrum „Königsgruber Park“, Bergmannstraße 20, statt. Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen mit einer viszeralonkologischen Erkankung. Auch wenn es sich bei der Vielzahl der Tumore, die sich im Bauchraum entwickeln können, um verschiedenste Erkrankungsbilder handelt, müssen sich die Betroffen mit ähnlichen Problemen und Nachwirkungen bei der Behandlung auseinander setzten....

  • Herne
  • 14.07.16

Gesprächskreis über Demenz

Das Deutsche Rote Kreuz lädt Angehörige von an Demenz Erkrankten am Dienstag zwischen 14 und 16 Uhr zum Gesprächskreis ein. Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der DRK-Hausgemeinschaften an der Bergmannstraße 2 statt. Da es oft für die Pflegenden schwierig ist, ohne den zu Pflegenden Angebote wahrzunehmen, besteht für die an Demenz Erkrankten während des Gruppentreffens die Möglichkeit, sich in der DRK-Tagespflege betreuen zu lassen. Weitere Infos gibt es unter der Rufnummer...

  • Herne
  • 14.07.16

Nicht immer nur Pommes

Verbraucherzentrale NRW gibt praktische Tipps um Kindern gesundes und frisch zubereitetes Essen schmackhaft zu machen. Der Ratgeber ist in der Beratungsstelle Herne erhältlich. Alle Eltern wünschen sich für ihre Kinder nur das Beste und wollen ihre Familien gesund ernähren. Der Nachwuchs aber mag oft nur "Nudeln mit ohne Soße" oder Pommes. Für gesunde, frisch zubereitete Familienmenüs und Spaß beim gemeinsamen Essen bleibt im Alltag meist nur wenig Zeit. Wie schaffen es Familienköche, alle...

  • Herne
  • 12.07.16
Mancher Hund würde gerne mit in den Urlaub fahren, aber das ist ja nicht überall möglich. | Foto: Georg Lukas

Tiertauschbörse: Weil Menschen Urlaub brauchen

Urlaubsreife Menschen mit Haustieren möchten, dass ihre Lieblinge gut versorgt werden, während sie sich erholen. Die Tiertauschbörse ist eine Aktion Ihres Wochenblatts und der NachrichtenCommunity Lokalkompass.de. So funktioniert's Sie möchten bei der Tiertauschböse mitmachen, suchen einen Pflegeplatz für Ihren Liebling oder sind bereit, einen tierischen Gast bei sich aufzunehmen? Wir benötigen dafür den Familiennamen, den Wohnort und einige kurze Angaben zum Tier (Geschlecht, Verträglichkeit...

  • Herten
  • 11.07.16
  • 1
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Fotoaktion zum Thema „Begegnung“

Das Forum Inklusion lädt zum Mitmachen bei einer Fotoaktion zum Thema „Begegnung“ ein. Dabei soll eine Fotoausstellung mit Beiträgen von Bürgern entstehen, die jeweils ein Foto per E-Mail an info@inklusion-herne.de einreichen können. Zehn ausgewählte Fotos werden im Herbst im Kulturzentrum ausgestellt. Der Einsendeschluss ist am 09.September. Das Forum Inklusion ist ein gemeinsames Projekt des Caritasverbandes, des Diakonischen Werkes sowie des Stadtsportbundes und wird durch die Aktion Mensch...

  • Herne
  • 07.07.16

Kompaktkurs Arabisch

Bei der Kompaktwoche Arabisch vom 17. bis 21. Oktober in der VHS, Wilhelmstraße 37, lassen sich die Teilnehmer tagsüber auf eine fremde Kultur ein, um politische wie kulturelle Entwicklungen besser verstehen zu können. Dieser VHS-Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die mit arabischsprechenden Menschen zu tun haben und sich in wichtigen Kommunikationssituationen verständigen möchten. Die Dozentin Malika Ajouaou vermittelt Aussprache und Betonung, die Schriftzeichen und die...

  • Herne
  • 07.07.16

Nebenberuflich selbstständig - realistisch kalkulieren

Die Beratungsstelle der Verbraucherzentrale NRW in Herne bietet einen Ratgeber für alle, die sich nebenbei als Selbstständige etwas dazu verdienen wollen. Das Buch vermittelt das nötige kaufmännische und rechtliche Basiswissen und hilft bei der soliden Kalkulation einer Existenzgründung. Die Leser erhalten außerdem wertvolle Tipps für Bankgeschäfte, Kreditbeschaffung, Buchführung und Versicherungen. Ebenfalls ein wichtiges Thema ist die realistische Berechnung von Honoraren, Stundensätzen und...

  • Herne
  • 07.07.16
Data - so schlau und so freundlich wie sein Namensvetter von Star Trek. | Foto: Melanie Stan
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Tiertauschbörse: Betreuung ist nur einen Klick weit entfernt

Für urlaubsreife Zweibeiner mit Haustier ist die Tiertauschbörse gemacht: In diesem Forum finden sie nette Menschen, die bereit sind, sich um einen Hund, eine Katze oder ein anders Gasttier zu kümmern. Kommerzielle Interessen sind dabei ausgeschlossen. Die Tiertauschbörse ist eine Aktion Ihres Wochenblatts und der NachrichtenCommunity Lokalkompass.de. GESUCHE: Für ihre freundliche Zwergpudel-Lady (vier Jahre alt) benötigt Familie Klewers aus Wanne-Eickel vom 20. Juli bis 3. oder 4. August (das...

  • Herten
  • 07.07.16
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Neuer Sportkurs: Step trifft Power

Das Bildungswerk bietet ab Donnerstag, den 14.07.2016, für alle Sportinteressierten den Kurs „Step meets Power Body“ an. Dabei werden kleinere Step-Choreografien gelernt und bei Fitnessübungen können sich die Teilnehmer auspowern. „Step meets Power Body“ ist durch seine Aufteilung in Cardio, Muskelaufbau und Beweglichkeit ein Fitnesstraining für den ganzen Körper. Der Kurs beginnt um 18.05 Uhr in der Sporthalle des Marien Hospital Herne, Düngelstraße 37. Die Kursgebühr beträgt 65 Euro für zehn...

  • Herne
  • 07.07.16

Strick- und Häkeltreff

Der Förderverein Palliativstation und der Ambulante Hospiz- und Palliativdienst (AHPD) lädt interessierte und engagierte Menschen zu einem regelmäßigen Treffen ein, bei dem Stricken, Häkeln und andere kreative Handarbeiten im Mittelpunkt stehen. Die regelmäßigen Treffen finden jeden 2. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr in den Räumlichkeiten des AHPDs an der Bahnhofstraße 137 statt. Das nächste Treffen ist am Montag. Mehr Informationen gibt es unter www.ahpd-herne.de Quelle: Ambulanter Hospiz-...

  • Herne
  • 07.07.16
Gerade bei älteren Schätzchen gilt es, einen genauen Blick auf den Zustand des Gebrauchtwagens zu werfen. | Foto: Lokalkompass / Peter Hadasch

Frage der Woche: Worauf muss man beim Autokauf achten?

Guter Rat ist teuer, heißt ein Sprichwort. Das mag in vielen Situationen zutreffen, doch besonders beim Kauf eines Autos gilt: Kein guter Rat ist noch viel teurer. Denn fehlende Kenne oder blindes Vertrauen in Verkäufer und Werbung haben immer wieder Reparaturen und Frust zur Folge. Es gibt Menschen, die schwören auf Neuwagen. Und tatsächlich spricht einiges für die Investition, allem voran die Garantie. Allerdings verliert ein Auto im Laufe des ersten Jahres massiv an Wert, so dass bei...

  • 07.07.16
  • 10
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Kurs für Geburtsvorbereitung

Die Elternschule des Anna Hospitals lädt Frauen und Paare zu einem neuen Kurs zur Geburtsvorbereitung ein. Der Kurs findet ab nächsten Mittwoch, 13.Juli, statt. An neun Abenden gibt es zahlreiche Informationen zum Themenbereich Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Kinderpflege. Außerdem werden Übungen zur Entspannung, zur Körperwahrnehmung und Wehenatmung angeboten. Für Frauen findet der Kurs um 18.30 Uhr, für Paare um 20 Uhr, im Bewegungsraum der Elternschule, Hospitalstraße 19, statt. Die...

  • Herne
  • 05.07.16
Das Twitter Logo in Echoes.
3 Bilder

Warum Nutzer ihre Twitter Namen in (((Klammern))) setzen

(((Kai Diekmann))) tut es, (((Lars Wienand))) auch und mit ihnen viele andere. Sie setzen ihr Twitter-Handle in Klammern. Was dahinter steckt erklären wir gern. Diese Klammern standen bislang für eine virtuelle Umarmung, inzwischen haben jedoch Neo-Nazis und Antisemiten in den USA diese Symbolik entdeckt, um ihren Judenhass zu demonstrieren. Ein digitialer Judenstern sozusagen, dabei nehmen sie scheinbar jüdische Menschen ins Visier und markieren deren Namen mit Klammern, sogenannte Echos:...

  • Essen-Süd
  • 02.07.16
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Dr. Axel Münker, leitender Arzt der Abteilung für Schmerz- und Palliativmedizin am Marien-Hospital, referierte vor über 200 Interessierten zum Thema „Wenn Nerven schmerzen“. | Foto: Dr. Daniela Lobin/St. Elisabeth Gruppe

Wenn Nerven schmerzen

In seinem Vortrag informierte Dr. Axel Münker über neuropathische Schmerzen. Das sind Schmerzen des Nervensystems. 200 Interessierte kamen zur Veranstaltung. Der leitende Arzt der Abteilung für Schmerz- und Palliativmedizin der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin am Marien-Hospital lud zu seinem Vortrag „Wenn Nerven schmerzen“ ein. Die Veranstaltung richtete sich an Betroffene und Angehörige. Dr. Münker referierte über die unterschiedlichen Ursachen und Beschwerdebilder. Er ging aber...

  • Herne
  • 01.07.16

Aktiv gesund bleiben - Neues Kursangebot

Der Verein "Bleib gesund" hat seine neuen Kurse veröffentlicht. Immer montags um 9.45 Uhr findet im DRK-Haus am Berliner Platz ein Kurs in Fitnessgymnastik statt. Sanfte Rückengymnastik gibt es hier immer freitags um 8.30 Uhr und donnerstags um 8.45 und 10 Uhr. Zu dem Kurs "Top-Fit-Gymnastik" können Interessierte montags um 19.15 Uhr gehen. Der Kurs "Tai Ji Quan" findet mittwochs um 19 Uhr statt. Wer durch Wassergymnastik und Aqua-Aerobic fit bleiben möchte, kann mittwochs um 18 und 19 Uhr in...

  • Herne
  • 30.06.16

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