Wanne-Eickel - Ratgeber

Der Turnverein Wanne 1885 bietet einen neuen Hatha-Yoga-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Die erste Stunde findet am Donnerstag, 25. August um 19 Uhr in der Sporthalle Matthäus Kirchengemeinde, Zeppelinstrasse 1, statt. Geleitet wird der Kurs von Yoga-Lehrerin Gabriele Otterstein. Durch die Ganzkörperübungen, die viele Dehnungen beinhaltet, ist Hatha-Yoga ein ganzheitliches Bewegungskonzept, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Anmeldung sind am ersten Abend...

Ein neuer Yoga-Kurs für die Rückbildung nach der Schwangerschaft startet am Mittwoch, 17. August, in der Elternschule des Anna Hospitals, Hospitalstraße 19. Für Mutter und Kind ist es wichtig, Körper und Geist nach der Geburt wieder zu zentrieren und in Einklang zu bringen. Rückbildungsyoga sorgt für eine sanfte Stärkung des Körpers. Außerdem wird der Beckenboden stabilisiert und Verspannungen im Körper werden gelöst. Der Kurs findet immer mittwochs um 16.30 Uhr im Bewegungsraum statt. Am...

Ein Lach-Yoga Workshop wird am Mittwoch, den 17. August, im Marien-Hospital, Marienstraße 2, angeboten. Die Entspannungstherapeutin Petra Marth wird den Teilnehmern die Grundlagen beibringen und praktische Übungen vorstellen. Der Workshop ist kostenfrei und beginnt um 15 Uhr im Medienraum. Eine Anmeldung ist unter der Rufnummer 02325/3745102 möglich. Quelle: St. Elisabeth Gruppe

Im Rheumazentrum Ruhrgebiet, Claudiusstraße 45, startet am 17. August ein Demenz-Kurs für pflegende Angehörige. Dieser legt einen besonderen Fokus auf die Herausforderungen, die die Pflege einer demenzerkrankten Person mit sich bringt. Das Kursangebot umfasst drei Termine und beantwortet Fragen rund um den Pflegealltag. Inhalte zu den Themen Bewegung, Ernährung und dem verstehenden Umgang mit dementiell erkrankten Menschen sowie ein Alltag mit dem Erkrankten werden vorgestellt. Weitere Themen...

Ein AWO-Kurs zum Thema Gedächtnistraining startet am 7. September im Karl-Hölkeskamp-Haus, Breddestraße 14. Es werden Konzentration und Wahrnehmung, Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit geschult und gefördert. Das Gedächtnis wird trainiert und es werden Merkhilfen für den Alltag erarbeitet. Die Veranstaltungsreihe findet jeweils Mittwoch von 10.30 bis 12 Uhr statt und kostet 40 Euro pro Person. Anmeldung sind ab sofort in der AWO Geschäftsstelle, Breddestraße 14, oder telefonisch bei Petra...

Ein neues Angebot für pflegende Angehörige startet am Donnerstag im St. Anna Hospital, Hospitalstraße 19. Der Gesprächskreis bietet eine Plattform zum Austausch mit anderen Pflegenden und soll insbesondere in der ersten Zeit zusätzliche Unterstützung bieten. Das Treffen beginnt um 17 Uhr. Interessierte können sich telefonisch unter der Rufnummer 02323/49919 20 oder per E-Mail an bildungswerk@elisabethgruppe.de anmelden. Quelle: St. Elisabeth Gruppe

Die Elternschule des Marien Hospitals bietet am 13. und 14. August 2016 einen Intensiv-Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung für Paare an. Der Kurs bietet umfassende Informationen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und dem Leben mit Kind. Außerdem thematisiert werden gelenktes Atmen, Entspannung, geburtsförderliche Körperarbeit und Gymnastik, sowie Hilfestellung durch den/die Geburtsbegleiter/in. Der Kurs findet an beiden Tagen ab 11 Uhr in der Elternschule,...

Das Bildungswerk bietet ab Montag einen Sportkurs für Übergewichtige an. Dieser richtet sich an Teilnehmer, bei denen der Arzt ein mit Risiken behaftetes Gesundheitsproblem festgestellt hat. Bis zum 10. Oktober treffen sich die Teilnehmer zwei Mal pro Woche. Montags werden Trockenübungen durchgeführt und festgestellt, welche Übungen gut tun und in den Alltag integrierbar sind. Veranstaltungsort ist hier der Gymnastikraum des Zentrums für Prävention, Therapie, Rehabilitation und...

Die Diakonische Stiftung Wittekindshof bietet regelmäßige Veranstaltungen im Kontakt- und Informationszentrum (KIZ), Schulstraße 67, an. Immer Montags zwischen 15 und 17 Uhr gibt es einen Sporttreff und um 18 Uhr einen Lese- und Schreibkurs. Dienstags zwischen 16 und 19 Uhr treffen sich Hobby-Köche, um beim Kochtreff gemeinsam Rezepte auszuprobieren. Wer künstlerisch aktiv werden möchte, kann mittwochs um 16 Uhr zur Kreativwerkstatt. Freitags zwischen 15 und 17 Uhr gibt es einen Integrativen...

Der Stadtsportbund bietet nach den Sommerferien zwei Seminare im Bereich Vereinsmanagement sowie eine Fortbildung im Bereich Abenteuer- und Erlebnissport an. Rund um das Thema "Finanzen, Steuern und Gemeinnützigkeit" geht es am 22. September um 18 Uhr. Ziel dieses Seminars ist es, Grundlagenwissen, insbesondere im Bereich der Gemeinnützigkeit und im Vereinssteuerrecht zu vermitteln. Das Seminar richtet sich an Finanzvorstände, Kassierer, Buchhalter oder Geschäftsführer in Vereinen und an alle...

Bereits in der Aufbauphase der Cranger Kirmes werden einige Streckenabschnitte im Busverkehr nicht bedient. Betroffen von Umleitungen und Ersatzhaltestellen sind ab sofort die Busse der Linien 312, 342 und NE34. Für die ausfallende Haltestelle Flora Marzina der Linie 312 wird ein Ersatzhalt auf der Unser-Fritz-Straße zu finden sein. Ersatzlos entfällt die Haltestelle Friedrich-Brockhoff-Straße. Alternativ bietet sich die Nutzung der nahe gelegenen Haltestelle Fred-Endrikat-Straße an. Dieser...

Im Marien Hospital startet am 03. August der nächste Pflegekurs für pflegende Angehörige. Das Kursangebot umfasst drei Termine und beantwortet Fragen rund um den Pflegealltag. Inhalte zu den Themen Bewegung, Ernährung, Flüssigkeit, Inkontinenz und der Umgang mit Pflegehilfsmitteln werden vorgestellt und praktisch geübt. Weiterhin sind Informationen über die Leistungen der Pflegeversicherung und der Pflegestufen Bestandteil. Der Kurs findet an drei Tagen jeweils von 16.30 bis 20 Uhr statt. Die...

Ein neuer „Aqua Classics“-Kurs startet am 3. August um 19.45 Uhr im Thermalbad des ehemaligen Rheumazentrums Ruhrgebiet, Am Solbad 10. Dabei wird die klassische Wassergymnastik mit modernen Elementen aus der Aquafitness und dem Aquajogging verbunden. Durch das Zusammenspiel gezielter Übungen, dem Einsatz diverser Hilfsmittel sowie den Eigenschaften des Wassers werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Aufgrund der gelenkschonenden Belastung eignet sich der „Aqua Classics“-Kurs...

Das Bildungswerk bietet ab dem 4. August einen weiteren Aquajogging-Kurs an. Aquajogging ist eine gelenkschonende Form des Ausdauertrainings. Durch die Eigenschaften des Wassers und mit Hilfe eines Auftriebsgurtes wird der gesamte Körper gestärkt. Neben dem Erlernen unterschiedlicher Laufvariation werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Das Programm wird durch Entspannungsübungen abgerundet. Der Kurs umfasst zehn Termine und findet immer donnerstags um 19 Uhr im...

Rund um das Thema „Fitness für den Darm“ geht es beim Ernährungs-Treff am 4. August um 18 Uhr im Kongresszentrum am Anna Hospital, Am Ruschenhof 24. Die Treffen werden von Angela Sattlegger, Leitende Oberärztin der Klinik für Gastroenterologie, Karla Lobert, Ernährungsberaterin, und Gabriele Schierenbeck, Diät- und Diabetesassistenz im Anna Hospital, geleitet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer 02325/9865367. Quelle: St. Elisabeth...

Die Geburtshilfliche Abteilung des Anna Hospitals, Am Ruschenhof 24, lädt werdende Eltern am Dienstag um 19.30 Uhr zu einem Informationsabend ein, bei dem Chefarzt Dr. Harald Krentel und sein Team sich und die Abteilung vorstellen. Zudem gibt es Wissenswertes über die Schwangerschaft, die Geburt sowie die Neugeborenenperiode. Die Veranstaltung findet im Kongresszentrum des Krankenhauses, Am Ruschenhof 24, statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Quelle: St. Elisabeth Gruppe

Unter dem Motto „Austauschen – Durchatmen - das Herz ausschütten“ treffen sich Partner, Kinder und Freunde von pflegebedürftigen Menschen. Ihre Wünsche und Bedürfnisse sollen besprochen und Fragen geklärt werden. Interessierte können sich am 1. August von 16 bis 17:30 Uhr im AWO-Seniorenzentrum, Burgstraße 45 in Herne-Eickel einfinden. Häufig fühlen sich Angehörige mit der Situation überfordert. Nicht nur die pflegerischen Tätigkeiten verlangen ihnen viel ab. Auch die Belastung für die Psyche...