Nevigeser TV erweitert sein Yoga-Programm!

Schon seit längerer Zeit gehört auch Yoga zum großen Sportangebot des Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) und erfreut sich hier bei Teilnehmerinnen und Teilnehmern verschiedenen Alters zunehmend großer Beliebtheit. Dieser Entwicklung kann der Verein nun durch Erweiterung seines Yoga-Angebotes aktuell Rechnung tragen, da man bei der Suche nach erfahrenem und ausgebildetem Trainerpersonal erfolgreich war.

So konnte mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Jutta El Sharif nicht nur sehr schnell ein adäquater Ersatz für die kurzfristig vakant gewordene Trainerstelle im bisherigen Yoga-Angebot des NTV gefunden werden, so dass dieses auch weiterhin jeden Montagabend von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der Sporthalle Burgfeldschule an der Ansembourgallee stattfinden kann. Mit Jörg Hensel konnte zudem noch ein weiterer Trainer gefunden werden, mit dem der NTV nun sein Angebot im Yoga auch noch wunschgemäß erweitern kann. Vereinsmitglieder konnten den langjährig erfahrenen Yoga-Lehrer und sein Programm bereits letzte Woche in einer ersten Übungsstunde im Siepen kennen lernen. Zuspruch und Sympathie waren danach auf beiden Seiten so groß, dass dieses Angebot ab sofort jeden Donnerstagabend, in der Zeit von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr, in der Siepener Sporthalle an der Hohenbruchstraße stattfinden soll. Dafür werden nun weitere interessierte, auch nicht vereinsangehörige Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesucht, die zu einem unverbindlichen Probetraining am kommenden Donnerstag (30.08.2012, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr im Siepen) ganz herzlich eingeladen sind. Denn möglichst schnell im Anschluss soll in den Folgewochen der gezielte Einstieg in dieses neu gestartete Yoga-Programm des NTV auch schon starten.

Bei beiden Yoga-Angeboten des NTV bekommen die Teilnehmer immer wieder gute Gelegenheit, dem stressigen Alltag für eine kurze Zeit zu entfliehen, sich seelisch zu entspannen, dabei gleichzeitig körperlich fit zu werden und den eigenen Körper ganz bewusst wahrzunehmen. Im Yoga werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Alle Körperteile, insbesondere aber Wirbelsäule und Gelenke, sind nach regelmäßigem Yoga-Training oft sehr schnell beweglicher als zuvor, innere Organe und Drüsen werden positiv stimuliert.