Endlich wieder Yoga im NTV

Nevigeser Turnverein startet im August mit seinem wöchentlichen Sport-Angebot im Yoga neu

Wegen Trainermangel und Corona konnte im Nevigeser Turnverein1862 e.V. (NTV) leider viele Monate lang kein regelmäßiges Yoga-Training mehr angeboten werden. Dies wird sich aber schon sehr bald ändern. Denn nach dem Ende der aktuellen Sommerferien startet der Verein wieder sein neues Sportangebot im Yoga-Sport. Ab dem 18. August 2022 findet dann wieder wöchentlich, jeden Donnerstag ab 18.00 Uhr, ein NTV-Yoga-Training in der Sporthalle an der Hohenbruchstraße im Nevigeser Siepen statt. Neue Übungsleiterin des NTV ist ab diesem Tag die in Velbert geborene, 29-jährige Stefanie Ivezic. Die ausgebildete Yoga-Lehrerin stellt sich und ihr künftiges Programm hier und heute schon einmal gerne selber vor:

"Namaste

- mein Name ist Stefanie Ivezic und ich freue mich, ab August 2022 den Nevigeser Turnverein im Bereich Yoga unterstützen zu dürfen. Meine Ausbildung habe ich im Bereich Hatha Yoga absolviert. Diesen Stil unterrichte ich auch hauptsächlich - ergänzt und erweitert aber durch mein Wissen von anderen Yogastilen und meiner eigenen Erfahrung.

Yoga ist ein altes, systematisches und vor allem ganzheitliches Übungssystem, das die Harmonie von Körper, Geist und Seele zum Ziele hat. Damit wir diesem Ziel näher kommen, werde ich allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Techniken des praktisch orientierten Hatha Yoga, mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation näher bringen. Mit regelmäßigem Üben kann man schon bald sein Körperbewusstsein schulen, die persönliche Selbstfürsorge ausbauen und dabei lernen, mit Ruhe, Achtsamkeit und Präsenz den eigenen Alltag besser zu bewerkstelligen."