Sicher und Selbstbewusst – Noch Plätze frei für Kurs in den Herbstferien
- Die Mädchen lernen, wie sie in herausfordernden Situationen mehr Sicherheit bewahren und Grenzen setzen können.
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Die Frauen- und Mädchenberatungsstelle für den Kreis Unna hat für den Kurs "Sicher und Selbstbewusst" am Montag, 21. und Dienstag, 22. Oktober noch Plätze frei.
Der Kurs richtet sich an Mädchen im Alter von 14 bis 18 Jahren. Die Kurstage finden jeweils von 10 bis 14 Uhr in den Räumlichkeiten des Frauenforums an der Hansastraße 38 in Unna statt.Am ersten Tag wird den Mädchen vermittelt, dass eine klare Körperhaltung bereits viel bewirken kann. Die Mädchen lernen, wie sie in herausfordernden Situationen mehr Sicherheit bewahren und Grenzen setzen können. Am zweiten Tag zeigt die Wing Tsun Trainerin Ramona Stöpgeshoff Selbstverteidigungstechniken und -strategien. Die Mädchen üben sich in der Abwehr von potentiellen Angreifern und erfahren, wie sie sich in bedrohlichen Situationen verteidigen können. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es über die Frauen- und Mädchenberatungsstelle unter Tel. 02303/ 82202 sowie über die E-Mail-Adresse praevention@frauenforum-unna.de.
Autor:V K aus Unna |
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