Sauna und Schnee

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hochgeladen von Jürgen Thoms

Fit durch den Winter

Es gibt wirklich für mich kein schöneres Ereignis, als ein Schneebad nach dem Saunabad. Soweit ich mich erinnern kann, gab es diese Gelegenheit zuletzt im Januar 2010 für mich hier im Garten.

Der ausschließlich aus Luft und Wasser bestehende Schnee ist zum Abreiben des ganzen Körpers besonders gut geeignet. Ein wenig Überwindung gehört dann schon dazu, sich auch noch im Schnee zu wälzen. Das ist für mich Abkühlung in ihrer natürlichsten Form. Das Abduschen unter dem eiskalten Wasser danach ist schon fast „wohltuend“.

Fast 40 Jahre alt ist meine Sauna und regelmäßige Saunagänge gehören bei mir einfach dazu.

Mein Motto:
- Dank Sauna nicht nur fit durch den Winter -

Fotos © Maria Thoms
17.01.2013 09:40:50