Gelassen und selbstbewusst mit Klopfakupressur
- hochgeladen von Jörg Stengl
Klopfakupressur ist eine Methode, um Selbstbewusstsein zu steigern und besser mit belastenden Situationen umzugehen. Die im Workshop vorgestellte Form der Klopfakupressur wurde in den 1990er Jahren entwickelt und nutzt die seit 5.000 Jahren bekannten chinesischen Meridiane.
Durch das Beklopfen oder Berühren bestimmter Punkte, verbunden mit Gedanken und Aufmerksamkeit, können sich Empfindungen und Haltungen verändern. Dadurch entsteht Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen in die eigene Persönlichkeit. Diplom-Psychologin Barbara Frien stellt die Methode vor und leitet Klopfübungen an, die individuell durchgeführt werden.
Das Seminar findet am Samstag, 13. Januar 2018, in der Zeit von 10 bis 16 Uhr im zib statt.
Anmeldungen nimmt die VHS unter Tel. 02303/103714 oder www.vhs-zib.de entgegen.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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