Unna - Ratgeber

Jetzt ist genau die richtige Zeit, um die guten Vorsätze für das neue Jahr zu überprüfen: Endlich Nichtraucher! Das ist eines der besten, aber zugleich der schwierigsten Ziele für 2012, weiß die Kamener Apothekerin Margarete Tautges. Kamen. „Jeder dritte Raucher hat in den letzten zwölf Monaten versucht, von der Nikotinsucht loszukommen,“ sagt das Vorstandsmitglied der Apothekerkammer Westfalen-Lippe. „Aber die wenigsten schaffen es ohne fremde Hilfe.“ Daher sind Ablenkung, Entspannung und die...

Von Tobias Weskamp Wer in einer Lebenskrise ist oder unter einer seltenen Krankheit leidet, weiß oft allein nicht weiter. Neben einem Therapeuten ist eine Selbsthilfegruppe oft eine große Hilfe. Kreis Unna. In Unna gründet sich zur Zeit eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit posttraumatischen Belastungsstörungen. Diese waren in der Vergangenheit einem Trauma ausgesetzt. In Situationen, die bei ihnen eine Erinnerung auslösen, erleben sie das Trauma in Flashbacks erneut. Es kann zu...

Schimmelpilze sind neben Hausstaubmilben und Tierhaaren die wichtigsten Allergieauslöser in Innenräumen. Sie geben zur Vermehrung unzählige Sporen in die Raumluft ab. Kreis Unna. „Diese Sporen können bei bestimmten Menschen zu allergischen Reaktionen, wie etwa Hautreizungen, grippeähnlichen Beschwerden oder Schwindel, ja sogar zu allergischem Asthma führen“, erläutert Kreis-Mediziner Dr. Bernhard Jungnitz. Anzeichen für einen Schimmelpilzbefall in Innenräumen sind dunkle Flecken an den Wänden....

Hörgeräte werden von vielen Menschen ungerne in Betracht gezogen. Dabei sind moderne Geräte angenehm zu tragen und fallen wegen ihrer Größe kaum auf. Kreis Unna. Hörschädigungen aufgrund von Gewebe­neubildungen lassen sich oft operativ behandeln. Bei der normalen Abnutzungs-Schwerhörigkeit kommen dagegen Hörgeräte zum Einsatz. Der Tragekomfort ist bei modernen, digitalen Hörgeräten viel besser als bei den früheren Analog-Geräten. Durch die Technik können neue Geräte feiner auf den Träger...

Im Kreis Unna ist ein erster Fall des so genannten Schmallenberg-Virus nachgewiesen worden. Das betroffene Lamm wurde letzte Woche in einem Schafzuchtbetrieb in Unna mit Missbildungen und nicht lebensfähig geboren. Mittlerweile haben Laboruntersuchungen bestätigt, dass es am Schmallenberg-Virus erkrankt war. "Nach bisherigen Erkenntnissen wurde das Virus bereits im Herbst von Mücken übertragen und macht sich jetzt in Rinder-, Schaf- und Ziegenbeständen bemerkbar", erläutert Dr. Tobias Kirschner...

Im Seniorentreff „Fässchen“ in Unna gibt es Computerkurse für Anfänger und Fortge-schrittene. Vor Ort ist der „Computerflüsterer“. Er arbeitet ehrenamtlich und gibt Hilfestellung bei Fragen und bei Bedarf werden Inhalte vertieft. Gut besucht ist auch der PC-Internetclub und der Internetkurs. Das Angebot „Internetkurs“ richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die mit dem Internet bisher gar nicht oder nur wenig vertraut sind und so von vielen heute so wichtigen und sozialen Möglichkeiten...

Wir haben aufgerufen, Ihre Schnappschüsse einzustellen, daraus sollte das "Foto der Woche" gewählt werden. Über die Resonanz durften wir uns freuen, denn viele sind dem Aufruf gefolgt. Daraufhin haben wir uns dazu entschlossen nicht nur ein Foto zu küren. Unsere Redaktionen "vor Ort" entscheiden, welches Foto in der Region der Favorit ist. Und das sind die Favoriten: Düsseldorf hat gleich eine ganze Auswahl. Witten und das Drachenbootteam. Castrop-Rauxel entdeckt die Langsamkeit. Menden mags...

Hallo, nach ca. 8 Wochen Bewölkung war es gestern Abend das erste mal wieder klar. Der Mond störte auch nicht, da er erst später aufging. OK - den Orionnebel habe ich schon einmal abgelichtet und hier gezeigt, aber bevor das Wintermotiv ganz aus meinem Sichtbereich (Häuser, Bäume) verschwindet, wollte ich die Gelegenheit noch einmal nutzen. Aufgenommen habe ich mit einer Canon EOS 1100Da (astro) am Skywatcher 102/900mm Teleskop. Belichtungszeit: 11 x 10 Sekunden bei ISO 800 18 x 30 Sekunden bei...

Liebe Community, wir entdecken jeden Tag zahlreiche tolle Fotos, mit denen Sie den Lokalkompass verschönern. Wir haben uns entschlossen, jede Woche eine der Aufnahmen als "Foto der Woche" zu bezeichnen und unter diesem Stichwort auf den Lokalkompass einzustellen. Unsere Redakteure werden uns dazu Vorschläge senden, unter denen wir wöchentlich eine Fotografie aussuchen. Am Ende des Jahres haben wir eine ganze Reihe schöner Aufnahmen und wer weiß, vielleicht küren wir ja das "Foto des Jahres"?...

Das werden harte Zeiten für Pendler: Um den Verkehrsfluss zu optimieren, wird das Autobahnkreuz Breitscheid in den kommenden Monaten umgebaut. Hier, wo die Autobahnen A3, A52 und A524 aufeinandertreffen, kommt es nach Angaben des Landesbetriebes Straßenbau Nordrhein-Westfalen bis Mitte des Jahres zu vier Sperrungen verschiedener Verbindungen in Richtung Düsseldorf und Krefeld. Augenfälligste Maßnahme wird eine neue direkte Verbindungsrampe mit zwei Fahrspuren von der A3, aus Richtung Oberhausen...

Da bin ich heute auch etwas nervös gerworden. Im Fernsehen und auch in verschiedenen Online-Berichten wurde gewarnt: „Vorsicht vor Computervirus“ Das Bundeskriminalamt empfiehlt allen Internetnutzern, ihren Computer auf eine bestimmte Sicherheitslücke zu prüfen. Hacker leiten mit dem heimlich installierten Programm täglich offenbar Tausende Nutzer auf manipulierte Internetseiten um. Schon 33.000 Computernutzer sind betroffen. Das Besondere: Befallene Rechner müssen bis Anfang März gereinigt...

In drei Tagen ist es wieder soweit: Freitag der 13. treibt die Menschen in die Angst vor Katastrophen. Was natürlich im Jahr des Weltuntergangs, den der Maya-Kalender für den 21. Dezember 2012 vorsieht, besonders schwer wiegt... Die Techniker Krankenkasse hat übrigens mal genauer hingeschaut und die Statistik bemüht. Zitat gefällig? "Zwischen 2008 und 2010 ereigneten sich an Freitagen, die auf den 13. eines Monats fielen, durchschnittlich 944 Unfälle mit Personenschaden im deutschen...

Dieser Winter ist anscheinend zu warm für viele Igel. Einige finden deshalb nicht zur Ruhe. Im Winterschlaf fährt der Igel seinen Stoffwechsel sehr weit runter, damit die angefressene Fettschicht über die kalte Jahreszeit auch wirklich ausreicht, ihn am Leben zu erhalten. Katzenfutter rausstellen Durch die erhöhten Temperaturen in diesem Winter allerdings fährt der Stoffwechsel wieder hoch, und das kann so weit führen, dass die Igel erwachen und sich gleich auf Futtersuche begeben. Ohne...

Im Netz gibt es seit Jahren Viruswarnungen, Heilsver- sprechen, Suche nach Knochenmarkspendern, Raub-maschen und Hilferufe. Die meisten sind frei erfunden. Ihre Lebenszeit scheint unbegrenzt, auch der älteste Unfug wird gutgläubig weitergeleitet. Das ist nicht nur nervig, sondern auch gefährlich. Diese „Hoaxes“ - englisch für Schabernack oder Falsch-meldung - werden per E-Mail weitergeleitet. Nur wenige Klicks und schon haben die nächsten zehn oder zwanzig Leute den Kettenbrief im Posteingang....

Gleich mehrfach flatterte dieser Tage der Hinweis auf Straftäter, die mit dem sog. Visitenkarten-Trick arbeiten sollen, in die E-Mail-Briefkästen. So oder ähnlich lautet die Geschichte: An Tankstellen oder auch auf Supermarktparkplätzen werden unbescholtene Passanten angesprochen. Meist sollen Männer, die als Handwerker verkleidet sind, Frauen fragen, ob sie Hilfe benötigen. Auch wenn die Damen verneinen, wird ihnen eine Visitenkarte angeboten - für den Fall der Fälle. Um die „lästigen Vögel“...

Nach dem Einloggen werden Sie direkt auf Ihre Region geführt - das ist auch gut und richtig so. Wir würden von Ihnen gern wissen, was wir auf der Startseite verbessern können. - Ist es klar, dass sich die Auswahl auf unser Verbreitungsgebiet beschränkt? - Ist die Städteauswahl gut formuliert? - Fehlt Ihnen möglicherweise eine Erklärung zu den Möglichkeiten, die der Lokalkompass bietet? - Bringen Sie den Lokalkompass in Zusammenhang mit dem Anzeigenblatt Ihrer Stadt? Wir freuen uns auf Ihre...

Foto-Tipp: Mit der Tilt-Shift-Technik ist es möglich, ein Motiv wie bei einer Miniaturanlage (Eisenbahnanlage) darzustellen. Nur ein schmaler Bereich des Bildes ist scharf abgebildet und die Farben bzw. Kontraste sind stark hervorgehoben. Um solche Bilder zu erzeugen gibt es zwei Wege: Einmal ein teures Tilt-Shift-Objektiv, oder eine Softwarelösung. Zum ersten Testen eignet sich auch eine Freeware-Software. Hier ein Link: http://www.chip.de/downloads/TiltShift-Generator_44101451.html Anbei...

Ein 79jähriger Mann aus Unna wurde am 24. Dezember gegen 22.25 Uhr auf dem Weg zur Kirche Opfer eines Straßenraubes. Ihm waren bereits auf dem Nordring zwei verdächtige, vor ihm gehende Männer aufgefallen, die sich zu ihm umdrehten. Als der 79jährige nach rechts in die Bahnhofstraße abbog, sah er die Männer auf einer Bank sitzen und ging an ihnen vorbei. Etwa in Höhe der Apotheke wurde er plötzlich hinterrücks angegriffen und stürzte zu Boden. Hierbei wurde ihm eine kleine schwarze...

Zum 1. Januar 2012 wird der Nacht- und Notdienst der Apotheken in Westfalen-Lippe und damit auch im Kreis Unna neu organisiert. Kern der Reform: Aus 95 einzelnen Notdienstkreisen entsteht ein Gesamtnetz für Westfalen-Lippe - und die Informationen über die dienstbereiten Apotheken werden nicht mehr kreisbezogen, sondern bezogen auf den Standort vermittelt. Bisher noch existieren in Westfalen-Lippe 95 historisch gewachsene Notdienstkreise. Die einzelnen Regelungen haben sich - einzeln betrachtet...

Liebe Nutzer, es gibt immer wieder Feedback, Anregungen, Lob und Kritik zu unserem Portal. Wir nehmen Ihre Vorschläge gern auf, denn der Lokalkompass ist Ihre Plattform und verbesserungsfähig. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir daran arbeiten, dass der Lokalkompass attraktiver wird. Vielleicht wünschen Sie sich sinnvolle neue Rubriken oder die Darstellung der Schnappschüsse gefällt Ihnen nicht? Was ärgert sie am meisten und wovon würden Sie sich mehr wünschen? Gibt es Gruppen, die Ihnen fehlen,...

Kreis Unna. (PK) Dem Kampf gegen die Armut im Alter widmet sich das Kreis-Seniorenmagazin „Unsere Zeitung“ in seiner aktuellen Weihnachts-Ausgabe, die in diesen Tagen erschienen ist. Sie liegt in öffentlichen Einrichtungen aus und kann kostenfrei mitgenommen werden. In dem aktuellen Magazin ist nachzulesen, dass heute in der Bundesrepublik 400.000 Menschen im Rentenalter, also mit über 65 Jahren, auf staatliche Unterstützung angewie-sen sind, weil ihr Einkommen zum Leben nicht ausreicht. Im...

Blick von aussen zum Wohle des Kindes Gibt es Anzeichen für Vernachlässigung oder gar Misshandlung von Kindern, greifen Betreuungseinrichtungen, Schulen, Mediziner und Jugendamt künftig auch auf Kinderschutzfachkräfte zurück. Das Zertifikat erhielten jetzt 25 Fachkräfte aus der Jugend- und Gesundheitshilfe. Sie stehen freien Trägern zur Seite, um Eltern und Kindern wirksame Unterstützung zu geben. Schlechter Zahnstatus oder ein ungepflegter Gesamteindruck fallen Kinderärzten spätestens bei den...

„Alle Jahre wieder...“: Nicht nur in vielen Familien erklingt am Heiligen Abend das Weihnachtslied, auch für die Feuerwehren im Kreis Unna besteht unter diesem Motto erhöhte Alarmbereitschaft. Brennende Kerzen, Wunderkerzen und was sonst noch zur Dekoration am Weihnachtsbaum befestigt wird, bergen erhebliche Feuergefahren. „Unachtsamkeit mit Kerzenlicht ist in der Advents- und Weihnachtszeit eine der häufigsten Ursachen für Wohnungsbrände“, weiß Kreisbrandmeister Ulrich Peukmann und gibt Tipps...