Tai Chi Chuan Kurs der VHS
Geist und Körper stärken
- Tai Chi Chuan ist dank seiner sanften schonenden Bewegungen für jede Altersklasse und für jeden Fitnessgrad geeignet.
- hochgeladen von Günther Burbach
Ab Mittwoch, 19. Januar, von 19 bis 20:30 Uhr findet der Kurs Tai Chi Chuan, in der Katholischen Grundschule St. Marien, Jahnstraße 22 statt. Die Gebühr pro Veranstaltung beträgt 54 Euro.
Tai Chi Chuan ist eine alte in China entwickelte Kampf- und Bewegungskunst, die Bestandteil einer sehr alten daoistischen Philosophie ist. Tai Chi dient der Lebenspflege, der Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Durch Schulung des Gleichgewichtssinns und der Balance ist es zugleich eine wirksame Sturzprophylaxe.
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Teilnehmende müssen geimpft oder genesen sein. Zudem besteht Maskenpflicht. Detailliertere Auskünfte zur Veranstaltung erteilt die VHS unter Tel. 02332/9186-128 oder www.vhs-ennepe-ruhr-sued.de
Autor:Günther Burbach aus Hagen |
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