Recklinghausen: Rehasport: Die Faszien trainieren
- Die Teilnehmer lernen Übungen zur Verbesserung des Bindegewebes, zur Lösung von Verspannungen, zur Stärkung der Muskulatur und zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
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Der RehaSport Rhein-Ruhr e.V. hat noch freie Plätze für den Kurs "Faszientraining", der vom 6. März bis zum 10. April jeweils mittwochs im Ärztehaus am Prosper-Hospital Recklinghausen, Mühlenstraße 29, stattfindet.
Ist das Faszien- oder auch Bindegewebe verklebt oder nicht richtig strukturiert, entstehen Verspannungen und Schmerzen. Die Teilnehmer dieses Kurses lernen Übungen zur Verbesserung des Bindegewebes, zur Lösung von Verspannungen, zur Stärkung der Muskulatur und zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit. Der Kurs beinhaltet alle Elemente des Faszienstrainings und berücksichtigt dabei die individuelle Leistungsfähigkeit der einzelnen Teilnehmer.
Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle des RehaSport Rhein-Ruhr e.V. unter Tel. 9502623 oder im Internet unter www.rehasport-rhein-ruhr.de.
Autor:Lokalkompass Recklinghausen aus Recklinghausen |
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