Recklinghausen: Gymnastik auf der Matte und im Wasser
- Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser.
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Das Sportbildungswerk des LandesSportbundes NRW, Außenstelle KSB Recklinghausen, bietet nach den Sommerferien wieder Fitnesskurse an. Neu im Programm: eine Kombination aus Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Aqua-Fitness.
Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser. Das Ergebnis: ein toller Mix zur Steigerung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft, der fit macht und gute Laune bringt.
Der Kurs läuft vom 5. September bis 12. Dezember jeweils donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr im Hallenbad Herner Straße. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02364/6043198 oder per E-Mail an bildungswerk@ksb-re.de.
Autor:Lokalkompass Recklinghausen aus Recklinghausen |
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