Laufen ohne Schnaufen

10. VivaWest Marathon

Gestern war es endlich soweit, Danny, Daniel und Viktor haben sich darauf sehr intensiv vorbereitet.
Danny und Daniel hatten sich für den 10 km Lauf angemeldet und sie wollten ihn unter SUB 01:15 finisch. Die Vorraussetzungen waren sehr gut da sie sich super durch den Laufkurs vorbereitet hatten. Am Samstag musste nur eine kleine Hürde genommen werden, Daniel hatte seinen Junggesellenabschied, Danny war aber mit an Bord. Pünktlich um 14:00 Uhr war gestern der Start in Gladbeck es ging durch den Nordsternpark zum Musiktheater, es war mittlerweile recht warmgeworden. Die beiden waren hoch motiviert und haben ihr Ziel sogar in einer tollen Zeit übertroffen. Sie kamen lächelnd in 01:11: 26 in Ziel.
Viktor war da bereits fertig, der Halbmarathon Start war um 09:30 Uhr, da ich der 3:00 Stunden Pacer war konnte ich ihn noch am Start begleiten, aber nur in seinen Block. Viktor wollte unter SUB 02:00 Stunden Laufen, er war entspannt und Logger.. dann kam schon der Startschuss, nach ca. 11 km hatten wir uns nochmal gesehen es war eine Strecke bei der Zeche Zollverein gegenläufig und er lief noch leicht und logger.... Viktor hat eine super Zeit hingelegt und ist noch weit unter seinen Erwartungen geblieben, er kam in 01:55:10 Stunde ins Ziel. Es ist schön zu sehen bzw zu hören wenn die TN gut ins Ziel kommen und das wichtigste, Gesund und mit einem Lächeln im Gesicht.