Neuer Workshop "Drums Alive"

Trommeln beim Baumberger Turn- und Sportclub

Unter dem Motto "Drums Alive" findet am 15. und 22. Oktober, jeweils von 18.30 Uhr bis 19.50 Uhr in der Sporthalle der Armin-Maiwald-Schule, Humboldtstraße 12 , ein Workshop statt, den der Baumberger Turn- und Sportclub (BTSC) anbietet. 

"Drums Alive" verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Allein diese ungewöhnliche Kombination löst schon Begeisterung aus. Die Teilnehmer brauchen keine bestimmten Fitnesslevels.

Einfache Bewegungen

Getrommelt wird mit Trommelstäben auf Pezzibälle zu einem bestimmten Rhythmus. Daneben werden einfache Bewegungen ausgeführt. Durch die Wahl der eigenen Kräfteverhältnisse in Bezug auf die Trommelschläge und der Intensität der Schritte, bestimmt jeder für sich, wie anstrengend das Training für ihn sein darf.
"Drums Alive! macht nicht nur eSpaß, sondern hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Menschen, die mit Trommeln arbeiten werden merklich ruhiger und ausgeglichener. Stress wird abgebaut, die Aus-schüttung von Glückshormonen wird angeregt.

Ausreichend Abstand

Trainiert wird in einer großen Halle mit ausreichend Abstand unter Beachtung der aktuellen Corona-Schutzverordnung und eines entsprechenden Hygienekonzepts. Die Kursgebühr beträgt für beide Tage 7 Euro (Mitglieder) bzw. 9 Euro (Nichtmitglieder). Bitte bereits umgezogen mit Sportkleidung in die Halle kommen, da die Umkleidekabinen nicht zur Verfügung stehen. Es besteht eine Begrenzung der Teilnehmerzahl.

Mehr Infos

Wer Interesse hat, kann sich gerne in der Geschäftsstelle des BTSC, Telefon (02173) 60639 oder per Mail an info@btsc1897.de melden. Oder direkt bei Kursleiterin Eva Tech: Mail klein-evike@gmx.de.