Sportlich auf der Baustelle - Bei „Monheim – 360 Grad Heimat!“ dreht sich diesmal alles um Bewegung

„Monheim - 360 Grad Heimat!“ geht am Samstag, 23. August, in die zweite Runde. Von 11 bis 15 Uhr steht in der Innenstadt alles unter dem Motto „Fit im Bauabschnitt.“

Bewegung, Sport und gesunde Ernährung stehen im Mittelpunkt des zweiten Aktionssamstages. Ob Tanzvorführungen, Fitness-Check oder Bewegungsparcours – für jeden ist etwas Interessantes dabei. „Wir hoffen nun, mehr Publikum in die Innenstadt zu locken“, sagt Bürgermeister Daniel Zimmermann.

Vom Centerbogen bis zur Krischerstraße gibt es von 11 bis 15 Uhr ein sportliches Programm. Der Sportpark Monheim stellt auf dem Centerbogen sein neues Konzept „Wir machen dich fit“ vor. Für Interessierte gibt es eine kostenlose Körperfett-, Muskel-, Wasserhaushaltsanalyse. Die Zumba-Gruppe des Sportparks tritt auf und lädt zum Mitmachen ein. Die erste Vorführung ist um 11 Uhr.

Einen Hauch von Orient versprüht auf dem Rat-hausvorplatz das Tanzstudio Osiris in Kooperation mit der Ballettschule Feser und der Improvisationstanzgruppe „Al Hamra“. Jeweils um 12, 13 und 14 Uhr gibt es Orientalischen Tanz, Bollywood und Tribal Dance. Asiatische Kampfkunst zeigt die Sportschule Monheim auf der Krischerstraße. Vorführungen im Taekwon Do sind jeweils um 11.30, 12.30, 13.30 und 14.30 Uhr.

Die Sportgemeinschaft Monheim (SGM) stellt verschiedene Abteilungen vor und bietet einen Bewegungsparcours für Grundschulkinder an. Jeder Teilnehmer erhält am Ende eine Urkunde. „Wir wollen die Kinder animieren, sich sportlich zu bewegen“, sagt Vorsitzender Karl-Heinz Göbel.

Auf einer zweiten Fläche präsentieren sich die einzelnen Abteilungen der SGM. Jeweils für eine halbe Stunde gibt es ab 11 Uhr Inlineskater-Hockey, Aikido, Ringen, Pilates, Boxen, Seniorensport und Fitness zu sehen. Um 12, 13 und 14 Uhr können zudem die Grundlagen für Walking und Nordic Walking erlernt werden.

Und da zur sportlichen Betätigung auch eine gesunde Ernährung gehört, bietet das Edeka-Frischecenter Hövener unter dem Motto „Klug im Blindflug“ eine Wissens-Ralley mit fünf Stationen für die ganze Familie an. Dabei kann jeder sein Wissen rund um die Themen Obst, Gemüse und gesunde Ernährung testen. „Wir bieten Fragen für die Erwachsenen und Aufgaben für die Kinder“, sagt Inhaber Heinz Hövener.

Angefangen bei der Frage, woher der Eisberg-Salat seinen Namen hat, bis hin zum Rätsel um Popeyes Power müssen viele Aufgaben gelosten werden. Dabei sind Tasten, Riechen und Schmecken ausdrücklich erlaubt. An allen fünf Stationen kann von 11 bis 15 Uhr jederzeit gestartet werden. Dort gibt es auch den Teilnehmer-Pass und alle Infos zur Wissens-Rallye. Wer alle Stationen absolviert hat, erhält im Ziel ein Überraschungspräsent.

Obst und Gemüse stehen auch bei „expert Hoffmann“ an der Krischerstraße im Mittelpunkt. Allerdings gibt es diese dort in flüssiger Form. In der Vorführküche werden schmackhafte Cocktails und Smoothies zubereitet, die dann probiert werden können. Bewegung ist ebenfalls angesagt. Zum informieren und ausprobieren steht wieder eine Auswahl E-Bikes bereits. „Wir geben an diesem Tag als Aktion 15 Prozent auf vorrätige E-Bikes“, sagt Dirk Fleschenberg, stellvertretender Filialleiter.

Hinzu kommen auch am zweiten Aktionssamstag wieder zahlreiche Aktionen der Einzelhändler vom Monheimer Tor bis zu „expert Hoffmann“ an der Krischerstraße sowie auf der Alten Schulstraße.

Händler-Aktionen

- Die Rheinapotheke plant, an den Veranstaltungssamstagen vor der Tür, ein „Baustellen-Picknick“ anzubieten
- Der Geschenkeladen BonBon bietet für den guten Start in den Tag: Tassen, Brettchen, Müsli- und Salatschälchen mit liebenswerten Botschaften.
- Expert Hoffmann wird an jedem Veranstaltungssamstag seine E-Bikes vorführen und Probefahrten für Interessierte anbieten. Außerdem gibt es frisch zubereitete Smoothies passend zum Thema gesunde Ernährung.
- Das Teehaus am Rathaus informiert rund um das Thema Matcha - das Kultgetränk aus Japan. Es gibt eine Verkostung von Matcha und anderen Grüntees. Außerdem werden Rezepte zum Kochen und Backen mit Matcha Tee vorgestellt.
- Schuhtechnik Prinz an der Krischerstraße bietet einen Beratungstag für Sporteinlagen an.
- Das Edeka Frischecenter Hövener bietet unter dem Motto „Klug im Blindflug“ eine Wissens-Ralley für die ganze Familie an.
- Das Tanzstudios Osiris, das Ballettstudios Feser und das Improvisationstanzes Seele bieten um 12 Uhr, 13 Uhr und 14 Uhr kostenlose Tanzvorführungen. Die Zuschauer erhalten einen Einblick in die unterschiedlichen Tanzsparten wie Bauchtanz, Bollywood, Ballett, Hip Hop und Improvisationstanz
- Geschäfte am Doll-Eck, die die verlängerten Öffnungszeiten (bis 15 Uhr oder länger) wahrnehmen werden: BonBon, Chic & Charmant, Manfred Apel …der Teeladen, Bäckerei-Konditorei-Café Klinz, Pizzeria-Trattoria da Scontrino, SKC-Haustechnik, aleganto