Hormon-Yoga - Gesund und fit durch Hormon-Yoga für Frauen ab 30 Jahre
- hochgeladen von Friedel Görtzen
Gezielte Yoga-, Atem- und Meditationsübungen wirken positiv auf den Hormonspiegel und die Symptome des Älterwerdens wie Schlaflosigkeit, Unlust, Antriebslosigkeit, Hitzewellen und Unsicherheit. Das Katholische Bildungsforum Haus der Familie bietet am 02. Juli 2011, von 13 bis 17 Uhr, Hormon-Yoga, an. Die Leitung liegt in den Händen von Sigrid Niederholz; die Gebühren sind 15 € hoch.
In diesem Seminar machen Interessierte erste Erfahrungen und üben gezielte Yogahaltungen, die positiv im Körper einer Frau wirken und den Alltag wieder lebenswert machen.
Eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, sowie eine Decke und ein kleines Kissen sollten mitgebracht werden.
Veranstaltungsort: Haus der Familie, Kirchplatz 10, Kamp-Lintfort
Anmeldungen: 02842 – 91120
Autor:Friedel Görtzen aus Kamp-Lintfort |
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