Bodyfit
Bodyfit
- hochgeladen von Regina Norden
Bodyfit
Wir beginnen mit einem spritzigen Aufwärmtraining zu flotter Musik. Im Bereich Bodystyling werden Übungen zur Muskelkräftigung, Flexibilität und Körperstraffung kombiniert. Mit Hilfsmitteln, wie Therabändern, Gesundheitsbällen etc. bieten wir ein abwechslungsreiches Programm, das mit einer ruhigen Dehn-/Entspannungsphase abschließt.
Ein effektives Training für Frauen und Männer, auch ohne Vorkenntnisse. Komm vorbei und probiere es einfach aus.
1.Budokan Hünxe
Waldheideweg 5, 46569 Hünxe-Bucholtwelmen
Jeden Mittwoch von 18.30 bis 20.00 Uhr
Autor:Regina Norden aus Wesel |
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