Kinder fit fürs Lernen und Leben machen

Rotary Club Hemer aktiv für „gesundekids“

Hemer. In Zeiten der Pandemie hat die Digitalisierung an Schulen rasant zugenommen. Homeschooling und Digitalisierung haben Einzug gehalten in den Schulalltag. Für viele Kids bedeutete das weniger Bewegung häufig gepaart mit ungesunder Ernährung. Zwar findet wieder „normaler Schulalltag“ statt, aber geblieben sind bei vielen die ungesunden Verhaltensmuster.

Der Rotary Club Hemer hat zur Unterstützung von Schulen zur Förderung einer gesunden Lebensweise von Kindern und Jugendlichen das Programm "gesundekids" weiterentwickelt und für Hemeraner Schulen angepasst. Dazu hat sich eine fünfte Klasse der Europaschule am Friedenspark bereiterklärt, das ansprechende Angebot des Rotary Clubs auszuprobieren und zu bewerten.

Gemeinsam gesund kochen

Das Modul „gesundes Frühstück“ hat die Schüler begeistert und das Feedback war ausgesprochen positiv. Gemeinsam mit der Oecotrophologin Anke Kaiser wurden frischer Obstsalat, Brotspieße und frisches Müsli ohne Zucker zubereitet. Die Kinder haben viel gelernt und hatten sichtlich Spaß, am Vorbereiten und frühstücken. Besonders das Zubereiten der Haferflocken mit einer speziellen Haferquetsche hat viele Schüler beeindruckt. Viele wollen das gelernte zukünftig auch zuhause umsetzen. Die Lebensmittel wurden vom Rotary Club gestellt.

Ein weiterer Baustein des Projekts "gesundekids" fördert die bewegte Pause. Hierfür hat der Rotary Club Hemer fünf besonders stabile Hula-Hoop-Reifen von der Hemeraner Trainerin Marie Heidi Höppe fertigen lassen. Bei der fröhlichen Übergabe der Reifen gab es auch eine Trainings-Stunde und einige Bewegungsspiele. Die Kinder und Jugendlichen waren schnell begeistert. Eine einfache und gleichzeitig sehr effiziente Aktion für gesunde Kids.

Tap-it

Außerdem wurde ein temporeiches und vielseitiges Bewegungsspiel „Tap-it“ für vier bis acht Kinder bereitgestellt. Vor dem Spiel wird jedem Spieler eine Farbe zugeordnet. Die Buzzerfarben ändern sich ständig und die Spieler versuchen, die Buzzer zu drücken, wenn sie in ihrer Farbe aufleuchten. Wer zuerst seine Farbe buzzert, bekommt einen Punkt. Die Buzzer können bis zu 5m auseinander platziert werden. Schnelle Bewegung ganz spielerisch ist damit garantiert.

Nach der Pilotphase möchte der Rotary Club diese Aktion weiteren fünften und sechsten Jahrgangsstufen der weiterführenden Schulen in Hemer anbieten und auch die vierten Klassen der Grundschulen sollen davon profitieren können.

Denn gesunde Ernährung und Bewegung sind wesentliche Faktoren für ein gesundes Leben und Lernen. Schulklassen, die Interesse an diesen Aktionen haben, können sich gerne beim Rotary Club Hemer melden. Wolfgang Kaiser: 02373-959028