Goch - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Gesunde Ernährung ist wichtig. Doch was passiert, wenn das Essen zum Problem wird? Maria Peeters von der Beratungsstelle Impuls bietet Lösungsansätze an.

Problemfall „Essen“

„Wenn das Essen zum Problem geworden ist und die Gedanken dauernd ums Gewicht, verbotene Lebensmittel, Schuldgefühle und Selbstwertverlust kreisen, dann wird es Zeit, etwas zur Vorbeugung einer chronischen Essstörung zu tun.“ Christian Schmithuysen Maria Peeters weiß, wovon sie spricht. Seit zwölf Jahren arbeitet die Diplom Pädagogin als Beraterin für die Frauenberatungsstelle Impuls in Goch. Und während dieser Zeit hat sie bereits einiges erlebt. „Vor allem die Mädchen ringen um ihre Rolle im...

  • Goch
  • 19.08.15
  • 1
Das Kleingedruckte ist wichtig, denn dort sind unter anderem das Lizenz- und Urheberrecht geregelt. | Foto: Volker Wehres
3 Bilder

Ratgeber Fotorecht (Teil 6): Bild-Datenbanken, Foto-Lizenzen und Wasserzeichen

Nachdem wir uns in der vergangenen Woche grundsätzlich damit befassten, unter welchen Umständen man anderleuts Fotos nutzen könnte, wollen wir diese Woche etwas Näher ins Kleingedruckte gucken: Im sechsten Teil unserer Ratgeber-Reihe Fotorecht geht es um Fotoportale, Lizenzen und die Frage, welche besondere Rolle die Kompassrose hierbei spielt. Denn dank des Wasserzeichens gelten für den Lokalkompass besondere Regeln, wie uns die Rechtsabteilung des Verlags im Gespräch erklärt. Es gibt im...

  • Düsseldorf
  • 15.08.15
  • 19
  • 24
Petersilie verleiht vielen Gerichten eine tolle Würznote. | Foto: Franz Burger

Frage der Woche: Ist Petersilie giftig?

Nahrungsmittel, Heilpflanze, Vitaminlieferant: Die Petersilie ist für vielerlei Zwecke gut. Ob zum Kochen und Würzen oder als Hausmittel gegen Mundgeruch: Im Haushalt ist die Pflanze vielseitig verwendbar. Kann es dennoch sein, dass Petersilie unter bestimmten Umständen giftig ist? Unsere Themenseiten zu den Stichworten Kräuter und Kräutergarten sind so bunt wie, nun ja, Kraut. Darum stellen wir diese Woche eine Frage an die Experten für Küche und Flora: Muss man bei der Zubereitung von...

  • 13.08.15
  • 8
  • 4

Achtung, Achtung! - Schule hat begonnen! - Polizei kontrolliert wieder öfter!

Zum Schulanfang will die Polizei des Kreises Kleve die Verkehrsteilnehmer daran erinnern, dass sich ab sofort wieder Tausende von Schüler des Kreises zu Fuß, mit dem Rad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln auf den Weg machen. Aus diesem Grund führt sie kreisweit Geschwindigkeitskontrollen durch. Hierbei konzentrieren sich die Beamten auf die Anfahrtswege zu den Schulen. Fuß vom Gas und aufmerksam bleiben! Das heißt für die Verkehrsteilnehmer: Fuß vom Gas und Aufmerksamkeit erhöhen. Aber auch...

  • Goch
  • 12.08.15
Diese Woche sind wir "voll öko". | Foto: rororo / Schlütersche / Blessing

BÜCHERKOMPASS: Biologisch, ökologisch, vegetarisch

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchten. Diese Woche geht es um nachhaltige Landwirtschaft und gesunde Ernährung. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können! Vincent Klink: Voll ins Gemüse mit Vincent Klink Der...

  • 11.08.15
  • 8
  • 7

Triftstraße und Co: Die nächste Baustelle

Gestern (10. August) begannen die Arbeiten zur Fahrbahnerneuerung an der Kreisstraße 10 in Goch. Die Fahrbahn der Triftstraße wird im Stadtgebiet zwischen Asperberg und der Gemeindegrenze zu Bedburg-Hau auf einer Länge von rund 3,3 Kilometern erneuert. Die Arbeiten werden voraussichtlich bis zum 20. November andauern. Es ist erforderlich, die Straße voll zu sperren. Um die Behinderungen für die Anlieger zu reduzieren, werden die Arbeiten in drei Bauabschnitten, beginnend an der Gemeindegrenze...

  • Kleve
  • 11.08.15
Mit ein paar Klicks und Tricks kann man jedes Foto aus dem Internet herunterladen. Aber die wenigsten darf man auch für die eigene Veröffentlichung nutzen. | Foto: Olaf Hellenkamp
2 Bilder

Ratgeber Fotorecht (Teil 5): "Mal eben schnell ein Foto aus dem Internet!?…"

Fotografieren und Veröffentlichen auf lokalkompass.de: Im vierten Teil unserer Ratgeber-Reihe Fotorecht beschäftigen wir uns mit der Frage, unter welchen Umständen man anderleuts Fotos aus dem Internet nutzen kann, worauf man achten sollte - und welche Fehler man tunlichst vermeiden sollte. Die Rechtsabteilung der WVW/ORA-Verlage im Frage-Antwort-Spiel. Das Tolle am Internet ist ja, dass man zu jedem Suchwort blitzschnell ein Foto findet, das man sich abspeichern kann… Auf den ersten Blick ist...

  • Düsseldorf
  • 08.08.15
  • 28
  • 26
Unkenntnis schützt nicht vor Strafe, gell? | Foto: Siegmund Walter

Frage der Woche: Ist das Auto versichert, wenn jemand anderes fährt?

Diese Woche gibt's mal wieder eine Frage für Autofahrer und Freunde, und zwar geht es um Versicherung: Ist das Auto eigentlich versichert, wenn jemand anderes fährt? Ja, nein oder kommt es drauf an? Wir kennen das: Man leiht einem Freund "mal eben" das Auto für ein paar Besorgungen. Man läßt ihn oder sie "mal eben" ans Steuer, weil man selbst dafür zu müde ist oder einfach die Freude am Steuer gerne teilen möchte. Aber sind wir mal ehrlich, liebe Autofahrer: wie sieht es aus, wenn dabei "mal...

  • 06.08.15
  • 17
  • 7

Elf Raser in Goch - Vier bekommen nun ein Fahrverbot verhängt!

Zusätzlich zu den angekündigten Geschwindigkeitskontrollen führt die Polizei im Kreis Kleve zur Überwachung und Senkung des allgemeinen Geschwindigkeits-niveaus täglich kreisweit Verkehrskontrollen durch. Wie sinnvoll diese Kontrollen sind, um auf die überhöhte Geschwindigkeit als Unfallursache Nummer eins hinzuweisen, zeigen die Ergebnisse einer solchen Kontrolle an der Kalkarer Straße in Goch in der vergangenen Woche. Hier führte der Verkehrsdienst eine Geschwindigkeitskontrolle im ESO...

  • Goch
  • 05.08.15
  • 1
  • 1

Gocher können weiter ruhig schlafen: Top-Team der Feuerwehr macht weiter!

Der Leiter der Freiwilligen Feuerwehr der Stadt Goch, Stadtbrandinspektor Georg Binn, sowie seine beiden Vertreter, Stadtbrandinspektor Bernd Hüsmann und Stadtbrandinspektor Hermann Wegscheider sind für weitere sechs Jahre in ihren Funktionen bestätigt worden. Der Rat der Stadt Goch hatte die erneute Bestellung des Führungstrios nach einer Anhörung der Wehr und einem entsprechenden Vorschlag des Kreisbrandmeisters einstimmig beschlossen. Bürgermeister Karl-Heinz Otto überreichte ihnen die...

  • Goch
  • 05.08.15
  • 1
3 Bilder

Senioren und Schüler auf gleichen Wegen sicher unterwegs

„Zu einem selbstbestimmten Leben gehört auch, dass ich mich bewegen kann und in meinen eigenen vier Wänden leben kann.“ Mit diesen Worten begrüßte Wolfgang Pitz die Teilnehmer einer außerplanmäßigen Busfahrt durch die Stadt Goch. Die Gäste: Senioren aus allen Teilen der Stadt. Die Route: Stadtlinie 18 (teilweise Linie11). Der Zweck: siehe oben! Von Franz geib „Viele Senioren steigen irgendwann in ihrem Leben aus dem Auto und lassen es dauerhaft stehen. Damit sie sehen, welche...

  • Goch
  • 03.08.15
  • 1
Cornelia Pankau, Stadtspiegel-Leserin und BürgerReporterin aus Menden, hat auf lokalkompass.de ein Buch rezensiert. | Foto: Cornelia Pankau
2 Bilder

Lokalkompasstipp: Wie schreibe ich eine Rezension?

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche Bücher an Menschen, die eine Rezension schreiben möchten. Aber wie macht man das eigentlich? Worauf sollte man bei einer Rezension achten? Eine Rezension ist eine Form der Kritik. Ein Buch, ein Film oder ein anderes Kunstwerk wird beschrieben, analysiert und bewertet. Im Guten wie im Schlechten, hart aber fair. Ziel ist, Orientierung zu geben, was man vom (Kunst)Werk erwarten kann. Auf dem Weg dahin sind diese acht Punkte wichtig:...

  • 02.08.15
  • 14
  • 16
Wasserspiele vor der Linse: BürgerReporter Norbert Rittmann unterwegs in Essen. | Foto: Norbert Rittmann
2 Bilder

Ratgeber Fotorecht (Teil 4): die wichtigsten Tipps für unterwegs

Nachdem die ersten drei Teile unserer Ratgeber-Reihe zum Thema Fotorecht relativ ausführlich waren, wollen wir uns diesmal kürzer fassen: Im Gespräch mit der Rechtsabteilung des Verlags holen wir uns Tipps für unterwegs - die wichtigsten rechtlichen Hinweise für den fotografierenden BürgerReporter "on the road". Fassen wir mal grob zusammen: was, wen und wo kann ich als Laie fotografieren, ohne Ärger zu kriegen? Am einfachsten und sichersten ist immer, wenn man nach einer persönlichen Erlaubnis...

  • Düsseldorf
  • 01.08.15
  • 19
  • 33
Flugversuche
12 Bilder

Agentin Schlaumeise zeigt Kindern das Druckhaus

Über die Aktion Ferienspatz in Essen, haben wir zu einer Druckhausbesichtigung auf der Schederhofstraße eingeladen. Unser Maskottchen die "Agentin Schlaumeise" durfte dabei nicht fehlen. Denn sie ist ja im Auftrag des Wissens unterwegs. 14 Kinder und Erwachsene haben sich die Zeit genommen und der interessanten Rundgang durch das Druckhaus genossen. Und die Meise? Sie traf auf den Ferienspatz, hat schöne Dinge verteilt, sich mit den Kindern fotografieren lassen und lustig getrillert. Auf den...

  • Essen-West
  • 29.07.15
  • 13
  • 16
Unter der Funktion "Wo findet Ihr Beitrag statt" könnt Ihr einen Ort anlegen (zB Rathaus Musterstadt, Musterstraße). So entsteht eine so genannte Ortsmarke, die dann auch auf der Landkarte rechts neben Eurem Beitrag angezeigt wird!

Lokalkompasstipp: Neue Landkarten, optimierte Vollbildansicht

Manch einer hat es vielleicht schon bemerkt, dass unser System heute zwei Updates bekommen hat: die Verbesserung betrifft zum einen die Kartenansicht und zum anderen die Vollbildansicht. Versierte Nutzer verwenden diese Funktion schon länger: Durch die Ortsmarkierung kann man seine Beiträge noch besser "lokalisieren". Sie sind dadurch im Internet noch besser zu finden, und die dazu gehörige Kartenansicht haben wir nun optimiert. Wer sich hingegen die Bilder anderer Nutzer gerne im Großformat...

  • 29.07.15
  • 36
  • 21
76 Bilder

Arnold-Janssen-Reisemobilwallfahrt: "Auch im nächsten Jahr wird es Caravan Country geben"

Die Arnold-Janssen-Reisemobilwallfahrt 2015 ist seit Sonntag wieder Geschichte. Mit dem Wallfahrtsgottesdienst sowie der großen Prozession der Reisemobile ist sie zu Ende gegangen. Die Stadt Goch zieht ein durchweg positives Fazit. „Zum Glück war es nach dem verregneten und stürmischen Samstag dann bis zum Ende des Programms trocken und meist sonnig. Viele der Reisemobile waren auch in diesem Jahr mit Blumen geschmückt, als sie von Pater Hans Peters vor der St Maria Magdalena-Kirche den Segen...

  • Goch
  • 28.07.15
  • 3
Die Fußgängerzone zählt zum öffentlichen Raum. Die Person im Hintergrund ist kaum erkennbar "ins Bild gerutscht". | Foto: Thiele / Lokalkompass Castrop-Rauxel
4 Bilder

Ratgeber Fotorecht (Teil 3): Öffentlichkeit, Panoramafreiheit und Beiwerk

Was ist beim Fotografieren und Veröffentlichen auf lokalkompass.de erlaubt und was nicht? In unserer Ratgeber-Serie zum Fotorecht befassen wir uns diesmal mit ein paar rechtlich wichtigen Begriffen: Öffentlichkeit, Panoramafreiheit und Beiwerk. Unser Gespräch mit der Rechtsabteilung des Verlags, Teil drei. Wenn ich mir die Karnevalsfotos im Lokalkompass angucke, erhalte ich als Laie schnell den Eindruck, dass man in der Öffentlichkeit alles und jeden fotografieren darf. Stimmt das? Im Rahmen...

  • Düsseldorf
  • 25.07.15
  • 29
  • 46
Trödelmarkt, Einkaufsmeile oder Designer-Boutique? | Foto: Patrick Kötteritzsch

Frage der Woche: Wo kann man gut shoppen?

Diese Woche sind wir in Shopping-Laune. Ein bisschen Mode, etwas für den Haushalt, vielleicht auch ein kleines Möbelstück. Aber wir wollen dafür die bekannten Pfade verlassen und suchen ein paar Tipps von Freunden in der Lokalkompass-Community: Wo kann man gut shoppen? Kennt Ihr gute Trödelmärkte, Einkaufsmeilen oder Designer-Boutiquen in Eurem Heimatort? Welche Viertel und Läden wollt Ihr empfehlen und wieso? Wo kann man gut bummeln, wo gibt's die Schnäppchen, wo das besondere Etwas? Wir sind...

  • 23.07.15
  • 14
  • 7

Waldparkplatz in Uedemerbruch: Auto aufgebrochen, I-Phone gestohlen

Am Samstag (18. Juli 2015) zwischen 21 Uhr und 21. 30 Uhr schlugen unbekannte Täter die Seitenscheibe eines silberfarbenen Opel Corsa ein und entwendeten ein Portemonnaie, ein I-Phone und ein Navigationsgerät aus dem Fahrzeug. Der Wagen war auf einem Waldparkplatz an der Marienbaumer Straße in Uedemerbruch abgestellt. Hinweise bitte an die Kripo Goch unter Telefon 02823/1080.

  • Goch
  • 21.07.15

Exhibitonist erwischt! - Gocher zeigte sich am Freizeitbad in schamverletzender Weise

Am Freitag (17.07.2015) verließ eine 45jährige Frau gegen 14 Uhr ein Freizeitbad an der Kranenburger Straße. Dabei bemerkte sie am Rande des Parkplatzes eine männliche Person, welche den Eingangsbereich des Bades beobachtete. Als sie auf dem Parkplatz in ihren PKW stieg, tauchte dieser Mann plötzlich wenige Meter entfernt vor ihrem Fahrzeug auf und zeigte sich ihr in schamverletzender Weise. Der Mann, ein 47jähriger aus Goch, konnte zeitnah durch Beamte der Wache Goch auf dem Parkplatz...

  • Goch
  • 20.07.15
Nicht jeder möchte unbedingt fotografiert werden. Das sollte man beim Fotografieren auf Veranstaltungen immer bedenken. Hinweis: dieses Motiv ist gestellt. Tatsächlich hatte der Fotografierte keine Einwände. | Foto: Hanni Borzel
5 Bilder

Ratgeber Fotorecht (Teil 2): Fotografieren bei Veranstaltungen

In unserer Ratgeber-Serie zum Thema Fotorecht befassen wir uns im zweiten Teil mit der Fotografie bei Parties, Events und Veranstaltungen. Auch hier gilt die ungemütliche Faustregel: es kommt drauf an. Ein Gespräch mit den Juristen der WVW/ORA-Verlage. Mal angenommen, bei mir im Verein wissen die wichtigsten Leute, dass ich für den Lokalkompass aktiv bin. Für ein paar nette ungestellte Fotos von der Vereinsfeier muss das doch reichen, oder? Das kommt drauf an. Nehmen wir mal an, es ist mein...

  • Düsseldorf
  • 18.07.15
  • 43
  • 35

So jung und auf der schiefen Bahn - 21-Jährige beim Einbruchsversuch festgenommen

Am Mittwoch gegen 10.55 Uhr beobachteten Zeugen wie eine 21-jährige Frau aus Goch versuchte, die Terrassentür zu einem Haus an der Brimmerstraße aufzubrechen. Ein 58-jähriger Nachbar lief zu der Täterin hin und hielt sie bis zum Eintreffen der durch seine 55-jährige Ehefrau parallel verständigten Polizei fest. In ihrer Vernehmung gibt die junge Frau den Einbruchsversuch zu. Die 21-Jährige wurde nach ihrer Vernehmung und einer erkennungsdienstlichen Behandlung entlassen.

  • Goch
  • 17.07.15
Oben: Das Dortmunder U fotografiert von Armin von Preetzmann und ein misslungener Segelversuch im Kemnader See in Bochum/Witten festgehalten von Gerhard Szymny. Unten: Sabine Hegemann war im Grugapark Essen und Sarina Haarmeyer besuchte das Schiffshebewerk Henrichenburg. Fotos: Lokalkompass
61 Bilder

Foto der Woche: Ausflugstipps in NRW

"Wie wär es mit mein schönster Ausflugstipp in NRW", kam als aktueller Vorschlag von unserem Teilnehmer Thomas Ruszkowski, den wir kurzfristig gerne aufgegriffen haben. Hierzu wünschen wir uns keine Zoobilder, Kirmesfotos oder Aufnahmen von Industrieanlagen, da wir diese Themen erst vor kurzem im Foto der Woche genutzt haben. NRW bietet jede Menge Ziele Nordrhein-Westfalen bietet jede Menge Ideen für Ausflüge: Schlösser, Burgen und Klöster, die Rheinuferpromenade in Düsseldorf, das...

  • 14.07.15
  • 23
  • 15

Beiträge zu Ratgeber aus

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.