Starten Sie sportlich ins Neue Jahr!
Neuer Fitnesskurs für Frauen 60+ in Gladbeck
- Foto: Adobe Stock
- hochgeladen von Annette Augustin-Brucker
Ein Kurs für Frauen, die die 60 überschritten haben und sich fit und beweglich halten wollen. Aber auch für Frauen, die lange oder seit einiger Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren:
Älter werden - fit bleiben
Funktionsgymnastische sowie wirbelsäulenstabilisierende Übungen sollen die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern. Auch Kleingeräte werden eingesetzt.
Sie werden sehen: In einer netten Gruppe macht Bewegung Spaß!
Ab Montag, 16.01. – 27.03.23, 20:00 – 21:30 Uhr.
Kursgebühr für 10 Termine € 70.
Der Kurs findet in der Sporthalle der Anne-Frank-Realschule, Zentrum, statt.
Hier direkt buchen!
Unser komplettes Angebot finden Sie auf unserer Homepage
SportBildungswerk NRW e.V./KSB Recklinghausen
Hennewiger Weg 18, 45721 Haltern am See
Tel.: 02364 - 60 43 198
E-Mail: sportbildungswerk@ksb-re.de
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