Mehrere Gruppen beim Gladbecker Verein "Sport für bewegte Bürger": Tanzen macht gesund und dazu auch glücklich

Gladbeck. Da sind sich die Gruppenmitglieder allesamt völlig einig: Tanzen macht nicht nur gesund, sondern auch glücklich. Und so treffen sich die Damen und Herren jede Woche zwei Stunden lang, um ihrem Hobby zu fröhnen.

Organisiert sind die Gladbecker im Alter zwischen 55 und 88 Jahren in mehreren Gruppen und sind damit gleichzeitig auch Mitglieder im Verein "Sport für bewegte Bürger" (SfbB). Die Leitung der Kurse liegt in den bewährten Händen von Gabriele Terjung.

"Das Tanzen in der Gruppe bringt nicht nur die Menschen zusammen, sondern hält auch körperlich und geistig fit," wirbt die Übungsleiterin in eigener Sache. So lasse die Konzentration auf die unterschiedlichen Choreographien die Teilnehmer während der Gruppenstunden den Alltagsstress vergessen.

"Tanzen ist Ausdauersport und Gehirnjogging," führt Gabriele Terjung weiter aus. So können die Kombination von körperlicher Aktivität und die gleichzeitige Beanspruchung gleich mehrerer Gehirnareale auch einer demenziellen Erkrankung vorbeugen. Dazu seien die Gruppenstunden sehr wohl auch für Personen geeignet, die an Parkinson oder Schmerzen leiden würden. Auf dem Programm der Gruppenstunden stehen Tänze aus aller Welt und verschiedener Epochen. Daher sei auch das Vorhandensein eines festen Tanzpartner nicht erforderlich.

Wer Interesse an tänzerischer Bewegung hat, ist in den "SfbB"-Gruppen zu einem unverbindlichen Schnuppertraining willkommen. Diese Einladung gilt für alle Personen, egal welchen Alters.

Die Sommerferien-Pause der "SfbB-"Tanzgruppen endet am kommenden Montag, 27. August. Die Tanzgruppen treffen sich montags von 14.30 bis 16.30 Uhr im Bürgerhaus-Ost an der Bülser Straße 172 in Gladbeck-Ost, mittwochs von 15 bis 17 Uhr im "'Heinrich-Weidemeier-Haus" (vormals Sportlerheim" am Dahlmannsweg 15 in Rosenhügel sowie freitags ebenfalls von 15 bis 17 Uhr in der AWO-Begegnungsstätte iin Zweckel, Dorstener Straße 11.

Wer vorab weitere Infos wünscht, kann sich in der "SfbB"-Geschäftsstelle in Gladbeck-Ost, Tel. 02043-64222 (Internet unter sfbb-gladbeck.de) melden. Als Ansprechpartnerin steht natürlich auch Gabriele Terjung, Tel. 02043-317012, zur Verfügung. Terminkalender