Astrid Grobe aus Gelsenkirchen

Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Erler-Sportgemeinschaft e.V. jetzt wieder ein Selbstbehauptung und Selbstverteidigungskurs für Frauen an. jeweils Samstag, den 17.September und 1. Oktober 2011 von 9:00 – 15:00 Uhr in Gelsenkirchen: Turnhalle Hansaschule Ziel ist es vorbeugend zu lernen, Situationen richtig einzuschätzen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es ist erwiesen: Selbstbehauptungskurse stärken Frauen und Mädchen. Sie motivieren sie, sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen...

Seit Januar bietet die Erler-Sportgemeinschaft e.V. Takewon do für Kinder von 6 - 12 Jahren an. Trainiert wird immer dienstags in der Oststr. von 18.00 – 19.30 Uhr und freitags in der Heistr. von 17.00 – 18.30 Uhr Traditionelles Taekwon-Do ist ohne Körperkontakt und für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. Ihr übt euren Körper zu beherrschen, steigert kontinuierlich Ausdauer, Kraft und Koordination und erlernt dabei die Kunst der Selbstverteidigung. Das fördert euer...

Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Erler-Sportgemeinschaft jetzt auch im März Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an. jeweils Samstag, den 12. und 26. März 2011 von 9:00 – 15:00 Uhr in Gelsenkirchen: Turnhalle Hansaschule Ziel ist es vorbeugend zu lernen, Situationen richtig einzuschätzen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es ist erwiesen: Selbstbehauptungskurse stärken Frauen und Mädchen. Sie motivieren sie, sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen und sie...

Mit mir nicht !!! Die Erler-Sportgemeinschaft bietet an: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Von Frauen für Frauen Samstag, den 15. und Samstag, den 29. Januar 2011 von 9:00 – 15:00Uhr in Gelsenkirchen: Turnhalle Hansaschule Selbstbehauptung betrifft alle Bereiche des täglichen Alltags und setzt weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein. Selbstbehauptung führt zu Selbstsicherheit. Selbstsicheres und selbstbewusstes Auftreten! Wie kann ich selbstsicherer auftreten und meine eigenen...

Erler-Sportgemeinschaft e.V. ist stolz auf zwei neue Gruppen Vorsitzender Ulrich Kather freut sich, dass 2011 zwei neue Gruppen in den Verein integriert werden können. So wird das Angebot immer größer und vielseitig. Es ist für jede Altersklasse etwas dabei. Ab den 14. Januar gibt es ein neues Angebot für Frauen. Die Frauengruppe nennt sich Fit mit Spaß. Sie bietet Übungen in verschiedenen Variationen An und Entspannungsphasen runden das Angebot ab. Die Frauen treffen sich freitags in der...

NEU, Die Erler-Sportgemeinschaft e.V. bietet jetzt einen neuen Kurs für Sie an: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen in der Lebensmitte Hilfe zur Selbsthilfe Was bietet dieser Präventionskurs? Ziel unseres Kurses ist es vorbeugend zu lernen, Situationen richtig einzuschätzen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, so dass Sie Ihren Lebensweg mit größerer Selbstsicherheit und Persönlichkeit beschreiten können! HINSCHAUEN - WAHRNEHMEN - ENTSCHEIDEN - HANDELN ab dem 25. Oktober 2010 6...